右脑开发就是通过一些合理,科学的训练,将右脑的作用挖掘出来。右脑可以将事物由抽象转化为图像的方法,通过发挥人们生动丰富的想象力,去更加容易的去记忆。下面给大家分享一下四种常见的右脑开发方法。
一、图像化记忆
右脑是图像脑,他能够将抽象的事物转换为丰富多彩的图像去进行记忆。运用生动形象的图片去进行右脑开发训练,会让我们记忆起来更快速。
二、锻炼“左”部训练
经常用脑左侧运动可以对右脑进行锻炼。比如:左手写字,画画,打篮球,打乒乓球,用筷子等。
三、两手写字
练习两个手同时写字,也会促进我们的右脑开发训练。
刚开始先从简单的数字练起,如1,2,3,4,等。或者字母a,b,c,d等。接着我们可以去写一下餐馆等的名字,然后再去画图形,画画等。
四、放松训练
首先挺胸,抬头做到座位上,眼睛轻轻的闭上,双手放于大腿上。然后进行呼吸:用鼻子深深地吸气,小肚子膨胀,再用嘴巴呼气。试着用腹部呼吸进行7次左右,接下来可以自由呼吸。
然后,想象额头中央挂着一轮太阳,试着发挥想象力感觉想像一下有阳光从额头的正中央流入体内,试着想象自己的身体与自然融为一体。
总之,右脑开发训练的方法有很多,希望我们的四个能够帮助您的孩子。(幼儿教育) |