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宝宝入秋的滋润食谱:蜜汁南瓜饮_婴幼儿健康营养饮食

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发表于 2016-7-12 22:47:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
有了主食,汤饮也不能少啊。这款蜜汁南瓜饮非常润泽,很符合入秋滋润的传统,甜甜蜜蜜,宝宝最爱。
  用料:南瓜250克,蜂蜜适量。
  做法:
  1、老南瓜洗干净切掉外皮和南瓜籽、内瓤丝等,切成段,然后再切成片;
  2、处理好的南瓜上蒸锅蒸至熟,用筷子能轻易插透最好;
  3、蒸好的南瓜盛入大碗内,用筷子或勺搅拌成(jy135幼儿教育 www.jy135.com)南瓜泥,喜欢细腻口感的用漏网过滤一遍,拌入适量蜂蜜即可食用。
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