毅力也称意志力或坚持力,是成才者必须具备的最重要品质之一,日本家长普遍十分重视孩子毅力的培养。如下是他们种种培养孩子毅力的方法—— ▲习惯成自然。孩子看“小人书”时,不妨要求他们从头至尾看完后再换另一本。孩子画一幅画时,务必请他们有始有终。孩子学洗自家衣服时,绝对不准借口累或手疼而半途而废……长此下去,习惯便成自然,“坚持”也不再是难以克服的困难了。
▲有意让孩子吃点苦。在物质条件过分优裕环境中长大的孩子大多缺乏毅力,由此可有意让孩子吃点苦,如上学挤公交车,在赤日炎炎下赶路,或裸身冬练等等。
▲自信与毅力息息相关。自卑者往往难有毅力,这是因为自信乃毅力的“精神基础”。
▲加强体育锻炼。积极参加体育锻练不仅可增强体质,而且还可增加心理承受能力——这与培养毅力实际上是一回事。
▲鼓励孩子一心一意做某件事。孩子的兴趣常常会很快转移,因而不少孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画,到头来却什么都没有学好。心理学家指出,这种“三天打鱼、两天晒网”式的学习对培养毅力往往起负面影响。
▲家长须作出表率。如果家长自己都缺乏毅力,那么要求孩子有毅力基本上是一句空话。
▲遇到困难多作鼓励。对尚未“经过风雨见过世面”的孩子,在接受意志力考验的过程中,遇到困难或挫折时意志消沉往往是难免的。此时,来自家长、教师乃至小伙伴的鼓励至关重要。一旦在他人的帮助和支持下鼓起勇气度过了难关,意志力即像打铁似地得到了有效的锤炼,本身就意味着心理素质的某种提高。 |