音乐可以让孕妈妈情绪平和

  胚胎正在以你无法计算的速度成长着，很多器官都已经开始了最初的分化，也许这一秒胎宝宝已经可以感受到来自你的快乐情绪了呢，在以后的日子里，你平和而愉悦的情绪将是胎宝宝发育的好搭档。一科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，可以调节血管内的血流量和神经传导，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性、改善情绪、激发感情、振奋精神，同时有助于消除紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。
  怀孕对于你来说也许是一个漫长而焦虑的过程，而如果你每天听30分钟音乐，将可以简单有效地缓解紧张、焦虑，这个时期听音乐并不是为了培养胎宝宝的音乐素养，其主要的作用应该是愉悦你的情绪。
  和胎宝宝共享着同一个血液系统的你对于那些旋律优美、节奏舒缓、曲调欢快的音乐会很有好感，而那些节奏强烈．音色单调（特别是迪斯科）的音乐则会受到你和胎宝宝的排斥，因此，你在选择乐曲时不妨跟着感觉走。