如何对症治疗产后乳汁不足

  正常产妇，产后乳汁分泌自然充足。但是有些产妇在产后乳汁少，甚至乳汁不来。原因主要有两个：
  1.气血两亏，乳汁生化之源不足
  由于妊娠和分娩的大量消耗，以及生殖器官的恢复和泌乳等，都需额外增加营养的补充，所以，易出现气血两亏，导致乳汁生化的源泉不足。此属虚证，多需气血双补．
  2.肝郁气滞，泌乳通道受阻
  由于肝郁气滞，络脉被阻，使得泌乳的通道受阻，乳汁难于流出。此属实证，多需疏肝理气，活血通络。  
  鉴别气血两亏和肝郁气滞方法如下
   气血两亏 肝郁气滞
  乳汁 少 少或不行
  乳房 柔软无胀痛 胀满疼痛或有胂块胸肋胀满
  食欲 胃纳差 食少呃逆
  舌苔 舌淡少苔 舌质暗红
  脉象 细弱 弦滑
  虚实 虚证 实证  
  出现乳汁不足时，可采用食疗的办法进行调理．效果较令人满意。
  1.气血两亏
  鲫鱼黄豆芽汤
  [原料]鲫鱼250克，黄豆芽100克，烹调油适量。
  [制法]
  (1)鲫鱼去肠肚、去鳃、洗净。
  (2)鲫鱼入油锅中，把两面稍微煎一下。
  (3)黄豆芽择洗干净，放砂锅中，加入水，把煎好的鲫鱼放入犀煮。
  (4)汤成奶白色，豆芽熟后，关火，不加或加少量食盐即可。
  [服法]汤肉同食。
  [功效]鲫鱼优质蛋白质含量高，含有对人体大脑有益的多不饱和脂肪酸有利于大脑细胞的发育，此方具有补充营养，健体催乳的功用。
  猪蹄黄花菜汤
  [原料]猪蹄1只，干黄豆25克，花生米25克，干黄花菜50克。
  [制法]
  (1)猪蹄去毛刮干净，剁成块。
  (2)黄花菜水发，去硬根，切成两段；干黄豆水发。
  (3)猪蹄、黄花菜、黄豆、花生米同煮。
  [服法]汤肉和内容物同吃。
  [功效]健脑益智，补气血，催乳。
  2.肝郁气滞
  猪蹄王不留汤
  [原料]猪蹄1只，王不留1 0克。
  [制法]
  (1)猪蹄去毛、刮净．剁块。
  (2)王不留用纱布包好。
  (3)猪蹄和王不留同放在砂锅中炖汤，先用中火把汤煮开，再改用文火炖，肉烂即可。
  [服法]弃药，汤肉同食。
  [功效]通络、催乳．益智。
  猪蹄通草汤
  [原料]猪蹄1只，通草1 5克。
  [制法]
  (1)猪蹄去毛刮净，剁块。 ’
  (2)通草用纱布包好。
  (3)猪蹄和通草同放在砂锅中炖汤，先用中火把汤煮开，再改用文火炖．肉烂即可。
  [服法]弃药，汤肉同食。
  [功效]通络、催乳。