如何正确的测量血压

  首先在测量前，先稍微休息片刻，从而消除活动或紧张因素对血压的影响。检查血压计，即关紧活门充气，如汞柱不能上升或有裂隙，表示漏气或汞量不足，该血压计不能使用。
  然后卷起衣袖，露出一侧的上臂，必要时要把衣服脱袖，以免袖口太紧而影响血流。被测肢体应与心脏处同一水平，即坐位时肱动脉平第四肋软骨，卧位时肱动脉平腋中线。伸肘，并稍外展。
  放平血压计，开启汞槽开关，将袖带气袋中部对着肘窝平整地缠于上臂，松紧以能放人一指为宜，袖带下缘应距肘窝2—3cm。
  戴好听诊器，先触及肱动脉搏动，再将胸件置于肱动脉处并稍加压固定，胸件不可塞在袖带下。
  关闭气门，充气至肱动脉搏动音消失，再升高20~30mmHg，然后以每秒4rnmHg的速度放气，使汞柱缓慢下降，双眼平视汞柱所指刻度。
  当袖带内压力下降至与心脏收缩压相等时，血液即能在心脏收缩时通过被压迫的肱动脉，在听诊器中能听到第一声搏动音，此时汞柱所指刻度为收缩压读数。随后搏动音逐渐增强，当袖带内压降至与心脏舒张压相等时，搏动音突然变弱或消失，此时汞柱所指刻度为舒张压读数。
  最后，排尽袖带内余气，关闭气门，整理袖带，放入盒内，将血压计盒盖右倾450，使汞回流槽内，关闭汞槽开关，平稳放置。