孕期最忌讳的有害食物有哪些

  忌喝酒，也不宜长期喝浓茶和有咖啡因的饮料，如咖啡、可可、巧克力和可乐等，酒精、咖啡因和兴奋剂都会对胎宝宝有影响。
  不要吃烧烤、辛辣食物、罐装食品、腌熏制品、味精、鸡精、油条、木瓜、芦荟、杏仁、人参、桂圆、山楂、蛇肉、蛙肉等。
  不要生吃海鲜、肉类食品、鸡蛋等，熟食也必须彻底加热后再吃。
  做饭时把熟食和生肉分开切放，处理生肉之后的器具一定要及时清洗，并且一定要洗手。
  蔬菜和水果一定要多冲洗几遍。