美好的生活从放下开始

每个人都有自己在意的东西，有的人追求物质享乐，有的人崇尚名誉地位，有的人在意长相包装，有的人看中同别人的比较中，自己所处的位置，还有的人过分地在意自己的不完美。

在意自己的人，通常都是对自己有过高期望和要求的人，往往表现在竭尽全力地让自己的一切都合乎完美，容不得有半点瑕疵。又大多表现在对于客观环境的要求上，但又往往处于无力的状态。
这样的人很多，一直生活在与自己与命运的消极对抗当中，改变不了现状，就过分的强迫自己，等到连自己都难以改变了，就很容易走向了破罐子破摔的惨淡境界。这种人与天斗与人争，到头来害苦了自己。
比如在公共的场合，不合时宜地说错了一句话，成为了众人的笑料，但是在一阵轻松地笑声之后，可能谁也不再记得。这是一件再平常不过的小事，谁都有说错话的时候，但是过分在意自己的你，总要为此感觉懊恼，无法原谅自己言语的过失。你多么希望这句话从来没有打自己口中说出，多么希望这一切都没有发生。这在你的心中造成了无法抹去的阴影，以至于此后的很长时间，再也不敢在外界讲话，发表意见。
比如在工作上出现了疏忽，造成了尚可挽回的损失，在同事面前丢了面子，受到了领导的训斥。吃一堑长一智，可能在下一次同样的境遇中，便学会了正确处理，避免了类似情况的再发生，大家也会因为你的改变而逐渐地淡忘。职场上谁又能够不犯错，知错能改已然足够，没有人要一直揪着你的小辫子以此为乐。但是过分在意自己的你，将曾经的过失看得很重，从此面对领导不敢抬头，每当其他人也有类似的事件发生，你也要羞赧地无地自容。并且把精力都投放在不再犯错上，为了工作而工作，以至于丧失了工作的主动性和创造力。
比如一次失败的恋爱经历，让你疼痛不堪，明明自己真心实意付出，却落得惨遭淘汰的下场。于是你无比愤懑，感觉一切都不公平，想要寻求倾诉的对象，为痛苦找一个流淌的出口；但又害怕自己摊开了伤疤，却换来别人的嘲笑，一时间你自卑至极，从而过分地压抑着自己内心的情感。一次小小的挫折，让你始终过不了自己那一关，以至于此后遇见了真正合适的人，你都像老鼠见到猫一样躲躲闪闪，带着旧伤遇到新爱，没有勇气开始下一段感情，一直都只能是一个人。
比如你在农村长大，家庭条件一般，自尊心很强的你非常害怕别人问及你父母的身份和职业状况，这是你看来感觉羞辱的事情，你害怕别人因你条件不好而瞧不起你，你不敢让自己的父母出现在你的生活圈子里，你需要刻意掩饰自己的贫穷，于是在很多次聚会中，你特意地打肿脸充胖子，装作像有钱人一般挥霍，以至于一下子花光了自己积攒多久的储蓄，只为了在人场中找回自己那点的面子。
比如你从小成长在单亲的家庭，看着别人美满的家庭特别羡慕，家庭的缺陷是你生命的软肋，让你性格变得内向与孤僻。每当大家一起看电视时，播放与你相同经历的剧情，你总是刻意的换台或者回避，你害怕别人联想到你，因此伤及你的自尊。你不能够在自己的现状中从容的生活。恋爱的失败，你以为是别人嫌弃你的家庭；职场受挫，你同样以为与此相关，你把自己性格的孤僻，和所有的失败都归咎于父母，以至于你从来不敢相信，这种家庭走出来的你，通过努力能够获得成功。
契科夫在小说中曾描述过一个名叫伊凡·德米特里·切尔维亚科夫的庶务官，因为一次小小的喷嚏，唯恐得罪长官，要因此受到打击或者报复，便自我挖掘精神苦恼，面对随时可能发生的“灾难”，每日惴惴不安，最后在忧郁和恐慌中死去。从这个因无中生有而演变的悲剧故事中，我们可以看得出，想要靠近幸福，就要懂得舍弃。真正的幸福，是不必依赖外物，也不是变幻无常的情绪与感觉，而只是内心的一种满足、愉悦的状态，幸福来自于我们自己正确的”“选择”与“舍弃”，而不是通过外物苦苦追求的“获得”。
有时候，你所在意的这些东西，所不能容忍的现状，并不是其本身存在的缺陷，而是你心理内在的疾病。它像埋藏在你心头的一根毒刺，长此以往地渗透你的心脏，侵蚀着你的肉体，直到腐朽溃烂，直到丧失了发现美的功能。
这根毒刺锋芒所指的不光是自己，还常常借助你的行为，伤害到你身边的人，让你丧失与人为善的魅力，和易于知足的美德。因而，想要拥有愉快的心情，学会从容的生活，就必须勇敢地拔掉长期盘踞你内心的这根刺，用力地剜除溃败的脓疮，让心灵自然地修复。
同时，上帝一贯是公平的，那些美好的事物，不可能都让你占尽了先机，而不给别人留有空隙。赋予你这方面的能力，可能要收回其他方面的特长；既能够源源不断地带给你惊喜，又总要适时穿插着灾难。那些挫折，是为了让你随时保持警醒，学会乐观和坚强，懂得珍惜与感恩。
完美是一个人最大的不足，若生命没有裂缝，阳光怎能照得进来？只有正确的看待不完美，才能够让你变得更加完美。
一切痛苦，都是因为自己过分的在意，每一份在意，都是在自己心头雕刻的伤疤，在意的越多，伤疤也就越多。
美好的生活从放下开始，放下是对生命的尊重，是对世界的宽容，也是对于自己的善良。有的人以为放下就是不管不顾，随随便便，其实不管不顾是放弃，随随便便是马虎，真正的放下，不是应付了事，而是用心做事。
放下对一个人的依赖，就不会因为不得已的分离感觉痛楚；放下对一件事的执念，就不会因为最终的失败变得苦闷；放下对名誉的追求，就不会因为别人的误解让自己难堪；放下对金钱的膜拜，就不会因为偶然的失利百感焦虑；放下对美貌的在意，就不会因为清晨醒来看到一个粉刺而坏了心情；放下对生活的挑剔，就不会因为不够理想的客观的条件，而产生对现实的不满；放下对自我的过分要求，也就不会将自己逼近死胡同，长期活在失败的回忆里……
人生只有一次，如果放下了，就是活对了，也就足够了。只有放下了，你才能腾出手来，用力抓住幸福和快乐。（选自莫秋言的新书，最真诚温暖的80后成长与奋斗史《愿你的青春永不散场》）
注：本内容由作者授权阅读时间网发布，未经允许禁止转载。