当我真正开始爱自己,​
我才认识到,​
所有的痛苦和情感的折磨,​
都只是提醒我:​
活着,不要违背自己的本心。​
今天我明白了,这叫做​
『真实』。​
当我真正开始爱自己,​
我才懂得,​
把自己的愿望强加于人,​
是多么的无礼,​
就算我知道,时机并不成熟,​
那人也还没有做好准备,​
就算那个人就是我自己,​
今天我明白了,这叫做​
『尊重』。​
当我开始爱自己,​
我不再渴求不同的人生,​
我知道任何发生在我身边的事情,​
都是对我成长的邀请。​
如今,我称之为​
『成熟』。​
当我开始真正爱自己,​
我才明白,我其实一直都在正确的时间,​
正确的地方,发生的一切都恰如其分。​
由此我得以平静。​www.mywenzhang.com
今天我明白了,这叫做​
『自信』。​
当我开始真正爱自己,​
我不再牺牲自己的自由时间,​
不再去勾画什么宏伟的明天。​
今天我只做有趣和快乐的事,​
做自己热爱,让心欢喜的事,​
用我的方式,以我的韵律。​
今天我明白了,这叫做​
『单纯』。​
当我开始真正爱自己,​
我开始远离一切不健康的东西。​
不论是饮食和人物,还是事情和环境,​
我远离一切让我远离本真的东西。​
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,​
但今天我明白了,这是​
『自爱』。​
当我开始真正爱自己,​
我不再总想着要永远正确,不犯错误。​
我今天明白了,这叫做​
『谦逊』。​
当我开始真正爱自己,​
我不再继续沉溺于过去,​
也不再为明天而忧虑,​
现在我只活在一切正在发生的当下,​
今天,我活在此时此地,​
如此日复一日。这就叫​
『完美』。​
当我开始真正爱自己,​
我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,​
但当我唤起了心灵的力量,​
理智就变成了一个重要的伙伴,​
这种组合我称之为,​
『心的智慧』。​
我们无须再害怕自己​
和他人的分歧,矛盾和问题,​
因为即使星星有时也会碰在一起,​
形成新的世界,​
今天我明白,​
这就是​
『生命』!​ |