如何充分利用过期的酸奶 - 生活百科知识网

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，酸奶必须在巴氏杀菌之后再把有益菌（发酵剂）添加到新鲜的牛奶中，经发酵后，在充分经过冷却的过程之后，再灌装的牛奶制品。在维护肠道菌群的生态平衡方面，酸奶可以起到积极的作用，形成生物屏障，对肠道有害菌的抑制起到一定的作用。
此外，酸奶还可以生活百科知识网利用产生的大量脂肪酸来相应地加快肠道蠕动和菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。另外酸奶含有多种酶，促进消化吸收。因为营养丰富酸奶已经走进了千家万户的餐桌，但是生活节奏块有时候来不及喝酸奶，导致酸奶过期，很多家庭就扔掉的这些过期的酸奶。那么我们如何利用这些过期的酸奶，让它变废为宝呢？一起来看看吧。
首先，很多家庭为了美化自己的居室，在室内或阳台上培育了一些美丽的花儿，既能美化环境，又能陶冶情操。一举两得。那么我们这些过期的酸奶就有了用武之地了。我们可以用这些过期的酸牛奶来浇花。有的朋友可能会问，是不是倒入花盆中就可以，这里还有个小窍门，如果我们直接倒入的话通会让花盆的泥土表面产生一些细小的白色的颗粒，这样的话会影响咱们的视觉享受。那怎么办呢？我们可以用水将酸奶稀释一下，比例大约在1：2，然后用我们可以用小铲子把花盆中的土铲松一下，这样我们再倒入处理好的酸奶，重新填匀就可以了，这样既可以让花儿更好地吸收酸奶中的养分。又不影响花卉的美观。
其次，爱美的女士还可以用过期的酸奶来做一下美容，既经济有有很好的功效，我们看一下如果酸奶过期的时间不是太长，然后我们用鼻子轻轻闻一下过期酸奶没有刺鼻难闻的味道的话。一定要注意这些事项，因为超期太久的话就会对皮肤造成很大的伤害。用酸奶来美容的原理是酸奶中含有大量的乳酸因子，而这些乳酸因子拥有软化角质层的作用。因此，朋友们可以用酸奶来洗脸和洗手。在寒冷的冬天娇嫩的皮肤容易干燥枯裂，我们可以用过期的酸奶均匀的抹在手上，反复的揉搓，让皮肤很好的吸收下乳酸因子。最后洗干净手，出门的话别忘了涂抹护手霜，这样的话在冬天你的小手也会白白嫩嫩的！