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凤仪一中 王池
5月6日下午,市教育局邵世伟副局长在凤仪一中阶梯教室对全体九年级师生进行考前心理辅导,作了《中考心理调适》的讲座。
邵副局长结合自身实际,列举了学生身边熟悉的事例,从考试“四心”、做好休息、精心准备等方面作了深入浅出的生动讲解,从生理特点、生物角度分析了考前心理紧张的原因,还从饮食、睡眠、有氧运动、交流等方面引导学生如何进行自我调节。讲座最后,邵副局长还与师生进行了现场答辩,把讲座的气氛推向了高潮。此次讲座帮助学校师生增强了信心,调适了心理,对中考备考起到了积极的作用。
日期: 2011-5-15 |
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