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社交的策略
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１、寻找习性相近的人。每个人都有自己的个性，爱好，及处世方式，相对来
4 n# _" m. X6 M8 _/ g' P6 S% {4 }说，习性相近的人还是随处可见的，问题是你如何去寻觅去发现。首先要注意对方
的特征，年龄职业，社会背景和生活观点，双方若能注意到相似，则容易产生共同
# m+ v- ^7 _6 p语言和共鸣感。
- P2 X8 S5 T% j* f' J ２、把握自身特长的分寸。一个人如果特长比较突出，则能赢得他人的欣赏，
人们自然，很乐意与你接近，不过，如果表现得完美无缺的话，反而使人有一种高
' j/ ?# e( h) o' V3 d不可攀的之感，倘若偶尔暴露出一些个人的缺点，这样反倒会吸引大家靠近你。
３、注意仪表与气质。待人热情大方的，当然比冷漠内向的人有吸引力。但第
7 \( r/ @6 l5 A4 v5 n7 u一次见面不宜信口开河，这会给人一种不稳重感。

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社交中的"黄金原则"


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（１）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
7 h! _4 [% u2 y （２）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，
8 e' x1 }/ _7 f% a例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
- v6 D  ?/ T: \. K, g% G （３）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交
往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
% o1 i7 o1 n; D; W8 B （４）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。
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, A& K. p: {6 S% O 交际用语



交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
* Q" f. Z, [# v! y 初次见面应说：幸会
看望别人应说：拜访
! z5 M1 ]8 ?% v4 R. A* F. V 等候别人应说：恭候
请人勿送应用：留步
: o  v7 x% O3 s+ T1 a/ y. v' l4 O 对方来信应称：惠书
( R' D2 Z( p0 S6 g8 r* v& `* } 麻烦别人应说：打扰
请人帮忙应说：烦请
求给方便应说：借光
8 t+ O" D/ r  z 托人办事应说：拜托
请人指教应说：请教
他人指点应称：赐教
: ]; a6 z/ M3 Y# W% n 请人解答应用：请问
赞人见解应用：高见
归还原物应说：奉还
" i) A( e. O7 O9 O0 `: l3 [3 c 求人原谅应说：包涵
欢迎顾客应叫：光顾
( M- s- T/ E& N: v/ R, N  T1 x: ? 老人年龄应叫：高寿
' y# v6 w; Y+ n 好久不见应说：久违
客人来到应用：光临
7 I; B0 E9 S( P7 O6 n* Z1 k 中途先走应说：失陪
2 g0 w! v0 F' F 与人分别应说：告辞
, ?: n+ h) s0 q2 j4 K1 v 赠送作用应用：雅正
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; k; ]+ [, A% B' w) P& v3 m 交际中运用目光的艺术


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（１）当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴
尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转
: B! e& S' g/ E" Q移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
（２）一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，
0 p9 \9 i$ J4 l但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来
; Y8 Q0 a- m  W' J3 J就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
（３）送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才
' i) ]" d& I/ J* Q( w, T能转移目送客人的视线。
: C& h2 E9 B. L7 [$ V$ {7 o （４）如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，
服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方
停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的
) L" e: ^# Y3 \! ~目光相遇时，你应主动避开。
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% A4 c. K% q# F) `% s: M1 `! ] 社交"十不要"
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7 N9 @- w' B' [/ g# l （１）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告
退；也不要失约或做不速之客。
- }) x9 {! @1 V( f  n （２）不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品
应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。
8 c) T, _, s& g9 Y （３）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
（４）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的
+ H  K( P" E) W: }忌讳。
（５）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
（６）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应
% m% I% |% P; p. N0 m0 ]$ r学人宽容。
: I% o7 v9 k, g1 i: L （７）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻
4 a$ w3 o7 \& x( X0 i0 Q- I1 Q" o7 g也会惹得旁人不快。
5 J' D; H* E, r/ q0 P6 x! v6 ]1 i （８）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
3 o! i7 G5 H1 `+ m* a （９）不要长幼无序，礼节应有度。
8 _& Q3 s0 W( J9 B5 P （１０）不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。
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2 W5 J. i! s6 p  P- ]' G 到对象家作客的礼节


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3 l. H' ~' e5 Y9 I4 K- m1 o 男女青年初到对象家作客，多半会紧张，激动，手足无所措，显得拘束，易出
9 p9 j  r# F# \& ]7 k2 Q洋相，有的则显得过分随便，给人轻薄之感，如要做到端庄、大方、自然、有些礼
, M0 c  d" k# R7 U* ]( \% w貌是要讲究的。
进门时，一定要轻扣门，得到允许，方能入内。当你被对象介绍给他（她）父
母时，要有礼貌地向对方父母鞠躬，问好致意。主人上茶时，要站起来双手接茶，
2 b: s) _7 n* S4 h8 X7 l并说“谢谢”。坐姿要端正，切忌翘二郎腿。长辈未抽烟，不要先抽烟，更不要东
张西望。
, E* }& H  U( r) \# _ 要恭听长辈谈话，多回答问题，过一会才能主动地谈些事情，切勿旁若无人，
, ^4 T) [$ X1 `" t0 k9 [  X  w滔滔不绝地大发议论，或中途打断别人的谈话。第一次拜访不宜坐得太久，离开时，
应向其父母告辞。

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交谈的最佳距离和角度
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西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为一米，但意大利人经常保持0.3
$ [" a- Y( ^+ L6 z到0.4米。然而，从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈
而感染上由飞沫传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生170左右个飞沫，飘扬１米远，最远达1.2米，咳嗽
; B3 @8 P* r/ L$ i5 S时排出460左右个飞沫；打喷嚏时喷出的飞沫最多达１万个以上，最远可喷出９
; k1 w3 c7 N2 v& _米远。在飞沫中大部分是水分，还含有少量蛋白质，脱落细胞和病菌。这些微小的
飞沫从口腔排出后，一部分射落于地；较为细小因水份蒸发而形成更为细小的“飞
沫核”，悬浮于空气中，传播疾病。
因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米；并最好有一定角
# ]+ X) B& v! P2 z+ ]度，两人可斜站对方侧面，形成３０度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，
, C( T3 q0 g# N2 Q4 o既无疏远之感，又文明卫生。另外，在交谈中，如偶然咳嗽要用手帕遮住口鼻，不
要随地吐痰，更不能直对前面。



有教养者十大特征
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现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，
总的来说，他们具有以下十大特征：
一、守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意
迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
5 V# n$ _, E* r# a) X  r$ D/ |; h: R 二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后
) L" Q0 X' {8 n' W7 ^再去反驳或者补充对方的看法和意见。
0 ~& b5 w, q  n* V. p 三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；
4 s. O* Z8 J5 N5 O4 F- I而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
$ H/ v" b2 \. b 四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能
  f" q9 |) f) g( y取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚
) f3 i2 T9 w9 w+ x3 B至使人讨厌。
五、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，
/ \; F  y0 A/ ~2 }# T: \" N9 }8 b也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己
( g  \& w* ?" k$ O见，分析事物，讲清道理。
% t4 s2 ^2 b, M; n9 f6 t 六、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自
4 p* D& [# g  n* Y" V6 m己的优越感。
七、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去
完成，身体力行是最好的诺言。
5 e5 t5 n& N( g0 f 八、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出
关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚
至断绝来往。
) w& {% r9 x& \7 j9 p 十、富有同情心 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
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9 w% S" Y3 L# F& g! G9 |4 U" a 赴宴与进餐的礼仪


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1 ?  T( U* l% A- O! S5 m 赴宴时，应仪表整洁。
9 V# |5 |2 u7 T& H. Z5 o. @- G 赴宴不宜过早，过迟，如果迟到，要进行解释道歉，方好入席。
进餐时，使用筷子不能交叉；夹菜应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在
6 O. k  n# s2 U8 y: y7 q8 g碗碟里乱翻找，较远的菜应等主人或同座客人表示请用后再下箸。端碗时，不要大
把托着。
( p( X: w; z8 Z9 L+ W 吃饭时，切忌狼吞虎咽，吧嗒嘴。席上谈话不应含着食物。饮屑四射是极不文
明的。汤和食物如果太热，不可用嘴吹。席中不要酗酒。
客人不得中途退席，如确有急事，要向主人说明原因，表示歉意，同时要向其
它客人示意，方可离席。
5 V7 f5 R/ `# E$ l 客人餐毕，一般不要离席，应等其他客人吃完。
. X! R2 p4 b$ h# ]" R2 Z 散席时，客人要向主人等致谢意，然后握手告别。并与其他客人告别。

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哪些行为令人讨厌

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2 H( i5 w7 Z/ S. q& ^1 p
在日常工作生活中以下８种行为会令人非常讨厌。
１、经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予
# R) B, ~. C4 c8 t# i: {3 j" o关心，从不感兴趣。
２、唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见
0 U* \4 j9 d# ^2 O解。
9 T' C) y0 z; ]4 [7 c3 ? ３、态度过分严肃，不苟言笑。
４、言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞。
. f! \' d6 M0 L. V ５、缺乏投入感，悄然独立。
3 o2 X5 u# z( Y$ ?$ } ６、反应过敏，语气浮夸粗俗。
/ f! q8 D# Y9 X# ]$ d ７、以自我为中心。
" q& q% U  v2 ` ８、过分热衷于取得别好感。
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+ V& i6 t' T% j7 R: v3 |& l8 A 自我表现与分寸把握

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8 f6 `+ ~. m9 X7 n% B 善于交际的人，总是尽量把自己的长处呈现在朋友面前，如伶俐的口才，渊博
的学识，温文尔雅的举止，巧妙的化妆，典雅的服装，都给人以良好的印象。
* {0 A$ _8 F) i6 A) V& n3 o; ` 有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意，有人怕遭拒绝而不敢接近别人，
这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
# E  q: f+ q0 a( Y& K谨慎与拘束、自重与自负、谦虚与畏缩，其表现往往是一步之差，关键在于把握一
个适当的分寸。自己的身份，自己对某种技巧的掌握程度，以及是否与当时的气氛
谐调，这些都应当考虑周全。在此基础上充分发挥优势，就可能得到更多的好感。
7 b6 I% D+ f( L! @+ ^ 虚张声势者喜欢用旁苦无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，
其结果往往适得其反。有些人为了讨异性的好感，乱送秋波、贬低同性。这不仅是
8 r$ N: U( v: c" |% T; D/ P) ]道德败坏，也失风雅。无论什么时候，男性的油滑、女性的轻浮都是令人讨厌的。
要知道，对同性的友好是心底善良的表现，这又往往是人们对女性的期望。


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+ z  a# ]  k* `( x& T6 u 如何拒绝他人
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2 P' m: m# @1 w2 K

人活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
2 F# f/ v+ o* W: I: Q, {处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
5 a9 ^# J1 J7 q* @) Z* L$ U4 i4 ^可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
; o. Q! c8 S7 Z方面进行考虑。
１、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
  p: W; D0 K+ b, y+ A语言要温和。
２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
! C: s8 E. O& z, ]1 x9 M这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
3 c1 S& {- N% G# G& m& z& Y是最成功的拒绝。
怎样获得别人尊重


& ], v6 R! o6 [, _6 H; l首先，纠正错误时，不要给别人现成的托辞，提出合理要求时也不要表示歉意；
6 ], a5 s, C# X4 u不要把责任推给别人。为了消除沟通方式上的上述不良习惯，可了以下七种方法：
0 r: A/ Q+ k5 i; n! `（１）直截了当，说清吩咐和期望。
（２）考虑透彻，凡事陈述得合情合理。
（３）碰到问题立刻解决。
（４）小心选择要对付的问题。
（５）表现自己时不可愤怒。
（６）利用眼睛，停顿和手势加强效果，不要反复解释。
7 F; S, G; a# k（７）不要虚假恫吓，要言出必行。

& d1 a& J" K6 J& l; {. Z2 T( n- O/ j
6 L; R' T: p- s+ Y, Z! m请教别人的三种诀窍


１、面对自己根本不理解的问题，要问出个所以，搞清来龙去脉，不要顾及情
* e2 N. q* D4 [面，缩手缩脚，不管懂不懂都点头称是，要有打破砂锅问到底的精神，直至把问题
弄明白才罢休。
. M1 V4 m, ^  ~２、请教别人，要本着先思考后请教的原则，对于自己经过思考可以弄懂，然
1 ]# S) _- p* q. o而又一时不开窍的问题，在请教别人的时候，最好只求别人提示，启发一下，然后
, }6 m7 u' K$ U6 d. L充分发挥自己的主观能动作用，继续去独立思考，不要让人家把全部都讲出来。
３、向别人请教之后，自己应再认真思考一番，其意义在于消化别人给你讲的
/ W9 s! T9 b0 M1 u东西，这就是荀子所说的“入乎耳，箸乎心”琢磨一下别人解决这个问题的途径，
想一想自己在问之前为什么没有想出来，自己的思路有什么问题，这样的思考有助
: W) x0 z& A( B% r: c于培养自己分析问题和解决问题的能力。

1 s2 @5 s0 K: ?( v怎样向异性朋友倾吐


美国心理学家林冬博士曾对１０００名志愿接受研究者调查，结果发现所有的
5 O; U1 s$ J+ @* C) P" w3 Z人都可以从与异性朋友的互吐衷肠中，获得解除内心抑郁的功效。
* ]+ i# k; y4 P$ D! \1 B: }对于男性，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们较善解人意，理解和体贴
谈话者的处境和苦楚，使得男性免除了在同性面前怕丢面子的顾虑，畅所欲言，倾
5 O, H, s- \# y7 S! _吐心事。男朋友同样会对女性的困难和感受显示极大的同情和深入的理解，这是她
, b( K! U- n1 T/ \# R$ s们在同性间不易获得的反应。

; J4 K% J2 h% u9 P  l' t9 a怎样避免愚蠢的偏见
2 z  J% M9 {. H8 ^& y' T+ `6 M, I
8 H. z% F$ l- g0 D6 a
（１）不妨亲自观察后再下结论。亚里斯多德曾认为，妇女的牙齿比男性少，
7 E4 t! D; o' G$ D3 C其实他只要让妻子张开嘴自己数一数，就可以避免这个错误了。
: [1 R6 K8 R; X9 e) r% Q& a/ g（２）如果你感情用事地相信了什么，你也有办法知道自己的偏见。相反意见
/ M3 x3 }3 D0 p/ V) h5 Z使你愤怒时，表明你本能地知道自己错了， 如果一个人坚持２＋２＝５， 或坚持
说冰岛在赤道上，你会感到可怜而不是生气，所以当你发现自己对不同的观点生气
时，要警觉性，你相信的东西可能不是事实。
. H3 M. n$ y' [（３）应该熟悉你“圈子”之外的观点。如果你不能旅行，就去结识那些经常
旅行的人，或读一读各种报纸杂志。
（４）对于那些想象力丰富的人来说，假想自己与一个持不同观点的人争论是
个极好的主意，可不受时空的限制。如果你想肯定大多数人的观点，那么考虑考虑
反对者可能要说的话，然后演习一遍这场争论吧。认识到假想对手可能的合理之
, a- r2 k* s# _4 V; ~5 l3 x. u处，会使自己变得更为灵活和自信。
+ i" o+ {/ O" r" Q1 }$ S（５）对于奉承你的观点，一定要小心。男性和女性十有八九都坚信自己性别
的优越，双方都有丰富的论据。其实，每个人都有优缺点。不要过于欣赏自己的优
/ [! e) |/ y$ E2 K' o  Y3 l$ N点而忘乎所以，要提醒自己，人不过是宇宙中一个小角落上的一个小行星上的一段
生命插曲而已。
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串门的学问

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１、串门应把握恰当的时机，如果你在别人最忙的时候去串门，别人肯定不会
% Y8 U' y8 h1 J7 R有心与你交谈。有时甚至会引起反感。如果你在别人休息，会客或急需安静的时候
3 `; K# C  n7 ?5 R* Q) ~去串门，亦常常会引起不愉快。一般来说，串门应避开别人进餐，午休等时间，你
5 |% h( F0 [) Q8 o拜访老人，应注意时间不要过晚，过长，你到朋友家应先问一下主人是否有约会，
你到“以文会友”的朋友家，应留神对方是否在赶写稿件。
２、应寻找合适的地点，交谈并非局限于家里，可以另择合适的处所，或边散
步边谈。
8 s2 S6 u- m& P9 A３、适当选择对象，要注意选择和自己志趣相同的新的活动圈子和对象。
４、方法应高雅文明，串门如能先给对方打个招呼，征得同意，效果就会好得
. _% }! d7 g. }$ M' k2 q: H& C多，有些人串门喜高谈阔论，影响邻居和家人休息，会使人产生反感，既不向老人
问好，也不知起坐礼仪，这些都有损以礼待人以德会友的传统。
此外，串门应量避免讨论他人，搬弄是非、力戒庸俗低下的交往。

敲门的学问

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因为某事到同事或朋友家拜访时，敲门是作客时第一件要做的事情。掌握正确
0 e# j6 D5 b$ ^4 d  g7 F的敲门方法，对每一位拜访者来说也是自己学识、修养、风度的一种表现。
（１）敲门时轻轻敲过三下后，要耐心等待。敲门声的节奏不宜太快，更不要
$ j. H) ^& P. |- b连续、重力地敲个没完。
3 B4 i, e( ~1 G* u4 e' b（２）若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更
好。
（３）当敲过几次门而没人来开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续
0 x2 _% H3 |6 c+ F' ~8 ^再敲了。
（４）如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，
2 B3 v; m0 o1 R; o( G6 l9 S切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。
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2 s% Z: q+ L/ D. i3 L/ ~. i介绍的学问
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: ]# n! \& d7 P
在日常生活中，怎样和素不相识的人相识和建立友谊？主要靠相互介绍或自我
( B$ u$ [. h* M9 `介绍。
在赴约、赴宴、访友、招待会等场合，有一些人自己不认识，这时候需要主人
0 e2 T! ~3 B$ q, m: _, W作介绍。当主人向自己介绍别人时，一定要站起，致以谢意。要主动向对方说清自
, r; m: G8 V# n! k7 M+ W. d己的姓名，职业等，同时注意在第一次介绍中记住对方姓名，免得谈话时不好称呼。
对一些自己不认识的长者或领导同志，要主动站起来，先自我介绍，让对方了解自
己。
自我介绍时，态度要谦虚，不能自我吹捧。如果你担负一定的领导职务，不要
在介绍时显示，只要说出在某某单位工作。初次见面过份地表现自己容易引起对方
& X; Y" I! ]" X) E; |的反感。
自己给朋友作介绍要简洁明了。一般是把男同志介绍给女同志，年轻的介绍给
年长的。介绍时，要注意实事求是，掌握分寸，不能胡乱吹捧，以免使被介绍人处
于尴尬地位。
如果你一连介绍几个朋友在相识的话，应把他们邀在一起，简单扼要地介绍他
6 G6 X$ f3 T$ y; W0 S2 N们相互认识，不要拉着某一个人作点名式巡回，使对方尴尬。
有时，在一个社交场合，自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍，
$ H3 ~3 H3 q! {; O- E2 X可以找一个既认识自己又认识对方的人作介绍。特别是想去结交一个素不相识的异
性朋友时，最好不要冒昧地直接地自我介绍。
$ p; f# I  d, e" O( ^$ _介绍姓名时，口齿要清楚，并作必要的说明，如介绍李某，可是说是“木子李”
；介绍章某，可以说是“立早章”这样既听得明确，又便于记忆。被介绍的应以礼
貌的语言向对方问候，点头或握手致意。
: U0 }. l( x  @  A! F, u  x8 z现在，名片的使用逐渐广泛，在自我介绍或被人介绍时递上一张名片，是既礼
1 ~8 v5 ?9 x# \/ e) i' J貌，又容易使对方准确记住自己的好办法。

) `, }( ~: ]/ @+ Q' r- \出色女性的优雅风度
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迷人的风度有赖培养，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。这里向
- O9 b# C/ m8 u$ y! D1 ?5 [: c广大女性同胞介绍几种有关坐、立、行方面的优美姿态：
一、站着等人的时候：把身体的重心放在一只脚上，另外一只脚则微曲，并且
5 L. {3 G/ g9 o) O要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如
果你不介意地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒似的吓了一跳，那是不太
! E3 A2 ^3 k4 k/ |9 f礼貌的。
  U: x$ E/ P/ K0 ^: p4 ?2 u二、提手袋的时候：挺胸、抬头、收腹、脚要直、步伐不要迈得太大。
三、拾东西的时候：无论是穿裙子或长裤，拾东西时，不可仅把腰弯下，而把
% V  q' h7 R& }$ h8 z屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观．
0 \  {. B1 `0 B! m9 U* P: j四、握手的时候：眼睛和善的望着对方的眼睛，身体微微向前倾，右手自然地
2 c$ [, D2 A* |7 [: p6 y5 n轻轻握住对方的手片刻，如果手上有东西，不要挂在肘弯上，而应用左手拿住。
五、坐下的时候：背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，
但以腿能安定（不易摇晃）为原则，双膝应并拢，向左或向右微倾，在公共场所，
# D( {% V0 L5 s; V: ]$ M" _9 `不可将鞋子随便脱下。
六、站起来的瞬间：如去拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，
" ^8 C+ w" H7 ]5 z: l, X那是很不文雅的，在起立之前，应先左手轻轻地扶住椅把，一只脚往后放， 然后
- U: b5 _! d' `徐徐起立。