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社交的策略
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! [! Q6 i  w! S１、寻找习性相近的人。每个人都有自己的个性，爱好，及处世方式，相对来
% W5 O" J5 q1 B. X说，习性相近的人还是随处可见的，问题是你如何去寻觅去发现。首先要注意对方
的特征，年龄职业，社会背景和生活观点，双方若能注意到相似，则容易产生共同
语言和共鸣感。
２、把握自身特长的分寸。一个人如果特长比较突出，则能赢得他人的欣赏，
人们自然，很乐意与你接近，不过，如果表现得完美无缺的话，反而使人有一种高
不可攀的之感，倘若偶尔暴露出一些个人的缺点，这样反倒会吸引大家靠近你。
3 e9 M8 A+ `! k' x9 \ ３、注意仪表与气质。待人热情大方的，当然比冷漠内向的人有吸引力。但第
一次见面不宜信口开河，这会给人一种不稳重感。


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5 Z- G) _. M7 l. E 社交中的"黄金原则"



! s9 w  B# p/ e: m( e/ a （１）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
（２）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，
/ h; F( ], z6 R' q& x; s例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
（３）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交
# v- J& A( ]$ Y/ {$ r& g6 c: l往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
# m! t! _$ P6 _6 W3 w （４）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
  X2 l$ Z+ ~  T- @$ v4 E) [6 W! _做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。



1 v  O6 m' t- \% e9 Z" J/ Z 交际用语

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交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
初次见面应说：幸会
) m3 z6 Y! W# u8 H9 \5 D& J1 T4 v 看望别人应说：拜访
等候别人应说：恭候
请人勿送应用：留步
& m+ r# V7 r3 c/ K1 w9 l, C 对方来信应称：惠书
麻烦别人应说：打扰
请人帮忙应说：烦请
& |1 C/ R" _+ _ 求给方便应说：借光
托人办事应说：拜托
请人指教应说：请教
他人指点应称：赐教
请人解答应用：请问
5 J# i/ X3 y0 M3 o: P* P* E! h: X 赞人见解应用：高见
归还原物应说：奉还
求人原谅应说：包涵
  D$ I# T7 y- { 欢迎顾客应叫：光顾
5 d* Z" N' y$ Z3 f/ ]/ a: _ 老人年龄应叫：高寿
0 X( [6 \9 C- z. \ 好久不见应说：久违
客人来到应用：光临
中途先走应说：失陪
与人分别应说：告辞
# M" n4 {6 {* k 赠送作用应用：雅正


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交际中运用目光的艺术
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（１）当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴
& N7 }" R% y( N" q1 |. M& K尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转
移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
9 Z" u- w, J7 m+ z% z) P: w7 M7 o （２）一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，
4 F; R: d8 _% ^6 v1 M5 t" b, m$ x但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来
就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
% G$ {. [7 |: L, E3 x& x% A9 B) `2 P （３）送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才
. X9 r$ k) h/ ?能转移目送客人的视线。
5 s5 H. c7 V5 x3 V4 r5 ` （４）如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，
7 u% A! c% n/ H, z2 v6 k; c服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方
停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的
, K7 L( n( G' q" R; F目光相遇时，你应主动避开。



社交"十不要"
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1 X+ a$ f2 S8 k （１）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告
退；也不要失约或做不速之客。
  B+ H" a3 r! x/ N. b （２）不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品
应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。
9 U0 B7 w" |0 p1 \+ I6 r3 t8 j$ i* L （３）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
（４）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的
, j( `# D; n8 @" y7 c: d1 }忌讳。
（５）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
（６）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应
$ N: [8 S% _1 X学人宽容。
（７）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻
+ c9 A5 I7 B6 D; F也会惹得旁人不快。
（８）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
（９）不要长幼无序，礼节应有度。
. W6 a9 @7 ]% {! K. X （１０）不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。



到对象家作客的礼节
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1 h- u( v8 ]/ E 男女青年初到对象家作客，多半会紧张，激动，手足无所措，显得拘束，易出
. o8 S: x3 Q; r洋相，有的则显得过分随便，给人轻薄之感，如要做到端庄、大方、自然、有些礼
, N+ b) o% a# I貌是要讲究的。
进门时，一定要轻扣门，得到允许，方能入内。当你被对象介绍给他（她）父
母时，要有礼貌地向对方父母鞠躬，问好致意。主人上茶时，要站起来双手接茶，
并说“谢谢”。坐姿要端正，切忌翘二郎腿。长辈未抽烟，不要先抽烟，更不要东
" y6 N* k8 p5 x/ Q) `: `5 K张西望。
要恭听长辈谈话，多回答问题，过一会才能主动地谈些事情，切勿旁若无人，
: d7 S- D% t; B% j" D滔滔不绝地大发议论，或中途打断别人的谈话。第一次拜访不宜坐得太久，离开时，
应向其父母告辞。
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) w; `8 v' e! R% L; r* c 交谈的最佳距离和角度
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( ?8 R# k  S- k0 Y0 { 西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为一米，但意大利人经常保持0.3
0 o6 D1 v7 h; H0 _到0.4米。然而，从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈
而感染上由飞沫传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生170左右个飞沫，飘扬１米远，最远达1.2米，咳嗽
时排出460左右个飞沫；打喷嚏时喷出的飞沫最多达１万个以上，最远可喷出９
米远。在飞沫中大部分是水分，还含有少量蛋白质，脱落细胞和病菌。这些微小的
飞沫从口腔排出后，一部分射落于地；较为细小因水份蒸发而形成更为细小的“飞
沫核”，悬浮于空气中，传播疾病。
因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米；并最好有一定角
度，两人可斜站对方侧面，形成３０度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，
既无疏远之感，又文明卫生。另外，在交谈中，如偶然咳嗽要用手帕遮住口鼻，不
要随地吐痰，更不能直对前面。

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有教养者十大特征

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' m& h. q3 L: ]! N* f 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，
总的来说，他们具有以下十大特征：
3 G# ~2 }0 y/ p) A 一、守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意
迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
! Z& C. C# u+ H& g( d( G( C 二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后
. V/ v7 N# q1 l再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；
而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
! p+ f2 F% _7 b( n6 L3 H5 [ 四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能
取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚
( E5 Z  i$ |; ^2 ~& d至使人讨厌。
/ e- Z8 o. ?5 P- \! o2 ` 五、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，
; c" O0 k! K  }: u也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己
见，分析事物，讲清道理。
3 P6 b6 a5 M# J" t; Y 六、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自
+ b+ Y! Q) g; c# V$ W5 v6 [己的优越感。
七、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去
: y6 l5 q6 ?. b! B完成，身体力行是最好的诺言。
八、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出
关心并给予最大的照顾和方便。
, M1 U0 @6 X2 u2 J0 r; ` 九、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚
至断绝来往。
: }" T: N( v" }7 C" W0 J 十、富有同情心 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。

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8 Q, e7 m1 C& K- i  D
+ q6 ]% z; l4 l: P5 P9 @8 }4 s/ h 赴宴与进餐的礼仪
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赴宴时，应仪表整洁。
赴宴不宜过早，过迟，如果迟到，要进行解释道歉，方好入席。
# P: Q* P. @+ G; P& K; C3 n: P 进餐时，使用筷子不能交叉；夹菜应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在
碗碟里乱翻找，较远的菜应等主人或同座客人表示请用后再下箸。端碗时，不要大
9 @% T" Z; n  F+ Z& U. q把托着。
' e9 Q) y" m, `/ M+ w' [; R 吃饭时，切忌狼吞虎咽，吧嗒嘴。席上谈话不应含着食物。饮屑四射是极不文
" o" h: o7 ^4 i4 G; U& k8 e, r, s明的。汤和食物如果太热，不可用嘴吹。席中不要酗酒。
9 F) z  N, S9 J# \; B8 U 客人不得中途退席，如确有急事，要向主人说明原因，表示歉意，同时要向其
它客人示意，方可离席。
客人餐毕，一般不要离席，应等其他客人吃完。
散席时，客人要向主人等致谢意，然后握手告别。并与其他客人告别。

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哪些行为令人讨厌

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在日常工作生活中以下８种行为会令人非常讨厌。
１、经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予
关心，从不感兴趣。
2 C) p! |. c0 J- S+ r, |% o: y- V ２、唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见
8 Y2 q; n) s9 W' W6 u' s, F解。
３、态度过分严肃，不苟言笑。
7 Q) t3 R# K' h" ]/ ] ４、言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞。
５、缺乏投入感，悄然独立。
６、反应过敏，语气浮夸粗俗。
７、以自我为中心。
) z  ~$ ^, Y2 p+ d: }/ e ８、过分热衷于取得别好感。


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# C- I$ j1 N4 a% h( Y& p$ v 自我表现与分寸把握
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0 }8 e$ g3 B0 n( a5 z* w 善于交际的人，总是尽量把自己的长处呈现在朋友面前，如伶俐的口才，渊博
的学识，温文尔雅的举止，巧妙的化妆，典雅的服装，都给人以良好的印象。
  D+ s* g: ^! v: |, `( w 有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意，有人怕遭拒绝而不敢接近别人，
这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
8 J! X/ f- s" A4 {* h谨慎与拘束、自重与自负、谦虚与畏缩，其表现往往是一步之差，关键在于把握一
: |7 w0 {1 u3 b% u7 W3 r! U) u# {个适当的分寸。自己的身份，自己对某种技巧的掌握程度，以及是否与当时的气氛
' l! W+ j0 h& S3 a6 {谐调，这些都应当考虑周全。在此基础上充分发挥优势，就可能得到更多的好感。
虚张声势者喜欢用旁苦无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，
其结果往往适得其反。有些人为了讨异性的好感，乱送秋波、贬低同性。这不仅是
& D$ _. x) `8 H' E1 t) n* s  _道德败坏，也失风雅。无论什么时候，男性的油滑、女性的轻浮都是令人讨厌的。
# T# N/ x1 Q! y% a6 H! A( h( E要知道，对同性的友好是心底善良的表现，这又往往是人们对女性的期望。
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( `# q, ?# A9 ^. | 如何拒绝他人

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人活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
* K) ~5 b* [3 ~* v& V7 |% l' N  c求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
# e# Y6 h! ^( ~. x+ @处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
, g1 ~; m) t1 b6 h1 n& J/ \可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
方面进行考虑。
１、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
/ [: y- K# y& M, p1 m语言要温和。
+ m! [) Z/ C% y" m4 n& x ２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
2 S, p5 l8 r6 ?& T误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
/ v! r3 \' g3 G; |! {３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
) Q% h. a" q" W6 b5 Z是最成功的拒绝。
; h  |  B$ r' c& u9 t怎样获得别人尊重

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' b1 S0 s' |. ]) h% l* e& s4 T8 w首先，纠正错误时，不要给别人现成的托辞，提出合理要求时也不要表示歉意；
不要把责任推给别人。为了消除沟通方式上的上述不良习惯，可了以下七种方法：
（１）直截了当，说清吩咐和期望。
6 K( N7 a8 \9 ~( N- @（２）考虑透彻，凡事陈述得合情合理。
（３）碰到问题立刻解决。
（４）小心选择要对付的问题。
/ }. F# c4 @  F, _1 _& c% H5 }（５）表现自己时不可愤怒。
（６）利用眼睛，停顿和手势加强效果，不要反复解释。
（７）不要虚假恫吓，要言出必行。
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请教别人的三种诀窍
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１、面对自己根本不理解的问题，要问出个所以，搞清来龙去脉，不要顾及情
面，缩手缩脚，不管懂不懂都点头称是，要有打破砂锅问到底的精神，直至把问题
# d6 O6 m. L# t/ H9 E. j弄明白才罢休。
% E! |1 }5 e) x" n4 @- u/ r- _２、请教别人，要本着先思考后请教的原则，对于自己经过思考可以弄懂，然
: F2 J; i" G* }( D( u/ C而又一时不开窍的问题，在请教别人的时候，最好只求别人提示，启发一下，然后
充分发挥自己的主观能动作用，继续去独立思考，不要让人家把全部都讲出来。
３、向别人请教之后，自己应再认真思考一番，其意义在于消化别人给你讲的
3 A7 O) r# u& Q" l东西，这就是荀子所说的“入乎耳，箸乎心”琢磨一下别人解决这个问题的途径，
想一想自己在问之前为什么没有想出来，自己的思路有什么问题，这样的思考有助
于培养自己分析问题和解决问题的能力。
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8 ?3 k) G" O# C% M( g0 v怎样向异性朋友倾吐
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% W( {9 M% ~* u7 H* [
/ ~$ q8 H) D8 b& ~$ L8 D! D+ O0 Z7 I美国心理学家林冬博士曾对１０００名志愿接受研究者调查，结果发现所有的
' e1 ^. F& R5 i人都可以从与异性朋友的互吐衷肠中，获得解除内心抑郁的功效。
: A) o8 c; I; Y% b- ~对于男性，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们较善解人意，理解和体贴
谈话者的处境和苦楚，使得男性免除了在同性面前怕丢面子的顾虑，畅所欲言，倾
吐心事。男朋友同样会对女性的困难和感受显示极大的同情和深入的理解，这是她
们在同性间不易获得的反应。
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: C2 Y: C  P* G2 Q怎样避免愚蠢的偏见

' D: I: z, Z$ C7 m+ m5 {, |
$ J# _" c2 N0 v+ @6 O( Q- m（１）不妨亲自观察后再下结论。亚里斯多德曾认为，妇女的牙齿比男性少，
其实他只要让妻子张开嘴自己数一数，就可以避免这个错误了。
（２）如果你感情用事地相信了什么，你也有办法知道自己的偏见。相反意见
0 E1 s8 Y/ `( D% D7 _使你愤怒时，表明你本能地知道自己错了， 如果一个人坚持２＋２＝５， 或坚持
说冰岛在赤道上，你会感到可怜而不是生气，所以当你发现自己对不同的观点生气
时，要警觉性，你相信的东西可能不是事实。
（３）应该熟悉你“圈子”之外的观点。如果你不能旅行，就去结识那些经常
6 t8 B, @+ {6 o* l1 e! D- t" \( N旅行的人，或读一读各种报纸杂志。
; d# C9 l0 r/ w2 o2 v, R- o1 k1 a- z（４）对于那些想象力丰富的人来说，假想自己与一个持不同观点的人争论是
个极好的主意，可不受时空的限制。如果你想肯定大多数人的观点，那么考虑考虑
反对者可能要说的话，然后演习一遍这场争论吧。认识到假想对手可能的合理之
5 r6 D1 Z$ w1 Q1 L# x处，会使自己变得更为灵活和自信。
（５）对于奉承你的观点，一定要小心。男性和女性十有八九都坚信自己性别
, F/ S8 |: t1 p" X$ U的优越，双方都有丰富的论据。其实，每个人都有优缺点。不要过于欣赏自己的优
) ]# D7 _: T2 c+ ~; m点而忘乎所以，要提醒自己，人不过是宇宙中一个小角落上的一个小行星上的一段
2 E1 j9 ]6 ^3 {$ x% y2 y3 \& v生命插曲而已。
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串门的学问
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% f0 |9 u* k3 k, s0 r１、串门应把握恰当的时机，如果你在别人最忙的时候去串门，别人肯定不会
有心与你交谈。有时甚至会引起反感。如果你在别人休息，会客或急需安静的时候
去串门，亦常常会引起不愉快。一般来说，串门应避开别人进餐，午休等时间，你
拜访老人，应注意时间不要过晚，过长，你到朋友家应先问一下主人是否有约会，
你到“以文会友”的朋友家，应留神对方是否在赶写稿件。
２、应寻找合适的地点，交谈并非局限于家里，可以另择合适的处所，或边散
# c' F! J8 D# L) b  T6 m6 O# N步边谈。
* [" Q5 U6 q3 p% B3 c7 N３、适当选择对象，要注意选择和自己志趣相同的新的活动圈子和对象。
４、方法应高雅文明，串门如能先给对方打个招呼，征得同意，效果就会好得
& t8 v# p) k/ A多，有些人串门喜高谈阔论，影响邻居和家人休息，会使人产生反感，既不向老人
问好，也不知起坐礼仪，这些都有损以礼待人以德会友的传统。
此外，串门应量避免讨论他人，搬弄是非、力戒庸俗低下的交往。

敲门的学问
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因为某事到同事或朋友家拜访时，敲门是作客时第一件要做的事情。掌握正确
的敲门方法，对每一位拜访者来说也是自己学识、修养、风度的一种表现。
（１）敲门时轻轻敲过三下后，要耐心等待。敲门声的节奏不宜太快，更不要
连续、重力地敲个没完。
（２）若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更
0 v; x$ Z$ j2 c/ |好。
（３）当敲过几次门而没人来开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续
再敲了。
$ R. W. T1 I) r8 i4 N# @（４）如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，
切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。

, F" E0 G. k# P0 v6 |介绍的学问


9 \( e1 K+ C* s8 j在日常生活中，怎样和素不相识的人相识和建立友谊？主要靠相互介绍或自我
: H1 a6 S1 l* Q" r介绍。
* }% \6 P- N: N  F在赴约、赴宴、访友、招待会等场合，有一些人自己不认识，这时候需要主人
1 n2 M% G9 s' A# w  Q' H. K作介绍。当主人向自己介绍别人时，一定要站起，致以谢意。要主动向对方说清自
3 Y# c0 R4 Z) ~  Z+ ]己的姓名，职业等，同时注意在第一次介绍中记住对方姓名，免得谈话时不好称呼。
; O* r( j8 \: X6 }% Y. \3 ?对一些自己不认识的长者或领导同志，要主动站起来，先自我介绍，让对方了解自
己。
' x2 G+ B1 K% @3 d) w4 r7 j; B自我介绍时，态度要谦虚，不能自我吹捧。如果你担负一定的领导职务，不要
在介绍时显示，只要说出在某某单位工作。初次见面过份地表现自己容易引起对方
的反感。
自己给朋友作介绍要简洁明了。一般是把男同志介绍给女同志，年轻的介绍给
; h* ]* P- N/ s3 x$ ?* @年长的。介绍时，要注意实事求是，掌握分寸，不能胡乱吹捧，以免使被介绍人处
于尴尬地位。
7 |6 r+ R2 Z+ I" |) D& j& K如果你一连介绍几个朋友在相识的话，应把他们邀在一起，简单扼要地介绍他
们相互认识，不要拉着某一个人作点名式巡回，使对方尴尬。
有时，在一个社交场合，自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍，
% s- o7 H. j, K5 F. M% y; j可以找一个既认识自己又认识对方的人作介绍。特别是想去结交一个素不相识的异
性朋友时，最好不要冒昧地直接地自我介绍。
5 U$ c- b& ]$ x+ F介绍姓名时，口齿要清楚，并作必要的说明，如介绍李某，可是说是“木子李”
$ Q0 V8 c  O; m& B；介绍章某，可以说是“立早章”这样既听得明确，又便于记忆。被介绍的应以礼
貌的语言向对方问候，点头或握手致意。
& f# S$ K% e0 a: j: [现在，名片的使用逐渐广泛，在自我介绍或被人介绍时递上一张名片，是既礼
貌，又容易使对方准确记住自己的好办法。

  h. _2 v9 k, ^7 G1 y  y0 b& _  Q出色女性的优雅风度
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2 {3 D1 K  y) E9 K" @迷人的风度有赖培养，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。这里向
# @$ T" O5 C' l. f7 M3 d5 J& l广大女性同胞介绍几种有关坐、立、行方面的优美姿态：
+ S) o$ U) b. I" v8 N一、站着等人的时候：把身体的重心放在一只脚上，另外一只脚则微曲，并且
要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如
, p- p8 {, m) J, V果你不介意地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒似的吓了一跳，那是不太
礼貌的。
二、提手袋的时候：挺胸、抬头、收腹、脚要直、步伐不要迈得太大。
三、拾东西的时候：无论是穿裙子或长裤，拾东西时，不可仅把腰弯下，而把
+ w5 B6 M. b' o屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观．
! o3 |5 k' h  ?* v7 \# x  u四、握手的时候：眼睛和善的望着对方的眼睛，身体微微向前倾，右手自然地
# v; L! K$ |( r" v7 O轻轻握住对方的手片刻，如果手上有东西，不要挂在肘弯上，而应用左手拿住。
五、坐下的时候：背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，
但以腿能安定（不易摇晃）为原则，双膝应并拢，向左或向右微倾，在公共场所，
1 r& l0 k8 h+ ?% K- I  S不可将鞋子随便脱下。
六、站起来的瞬间：如去拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，
那是很不文雅的，在起立之前，应先左手轻轻地扶住椅把，一只脚往后放， 然后
徐徐起立。