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社交的策略


１、寻找习性相近的人。每个人都有自己的个性，爱好，及处世方式，相对来
" j) P$ I: s! a1 e" w& {/ ^说，习性相近的人还是随处可见的，问题是你如何去寻觅去发现。首先要注意对方
- o, T& l& U: V, ?的特征，年龄职业，社会背景和生活观点，双方若能注意到相似，则容易产生共同
语言和共鸣感。
8 C: v' R, K5 T( `9 h( T! b ２、把握自身特长的分寸。一个人如果特长比较突出，则能赢得他人的欣赏，
人们自然，很乐意与你接近，不过，如果表现得完美无缺的话，反而使人有一种高
4 e& b8 n0 G* f' r; F  y% }不可攀的之感，倘若偶尔暴露出一些个人的缺点，这样反倒会吸引大家靠近你。
- L6 H" @0 j% w ３、注意仪表与气质。待人热情大方的，当然比冷漠内向的人有吸引力。但第
+ M: F& h. L- ?9 a$ i% s一次见面不宜信口开河，这会给人一种不稳重感。


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/ B. o* ^: q' x 社交中的"黄金原则"
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  D4 V# b: _" [7 v/ S; H; y （１）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
% B) L: _* S8 g9 Q$ V" `( } （２）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，
例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
- w6 L* A: ?6 ?$ A& P5 l （３）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交
7 d- V  W! g( x- E往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
0 Q$ M% ], O% I' f （４）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
* E2 o( N  o$ Y! z做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。

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交际用语


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交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
初次见面应说：幸会
& O2 a) r+ H1 j* f 看望别人应说：拜访
: v; H8 J5 t& O; }& M/ J7 z+ j 等候别人应说：恭候
请人勿送应用：留步
对方来信应称：惠书
麻烦别人应说：打扰
0 Q* Q5 C. {1 ]; k/ `" W( O 请人帮忙应说：烦请
' n. x" J9 a; E; n 求给方便应说：借光
5 c) a1 @4 r$ b 托人办事应说：拜托
请人指教应说：请教
  c6 I2 x; U0 p. d 他人指点应称：赐教
请人解答应用：请问
赞人见解应用：高见
4 ]- W% M" C9 C( f! F 归还原物应说：奉还
求人原谅应说：包涵
6 H% R4 q. @& `9 [ 欢迎顾客应叫：光顾
& m- L- }3 P4 A  N3 m( r' y 老人年龄应叫：高寿
好久不见应说：久违
5 W, O+ n& e4 ]- [. e 客人来到应用：光临
9 m% b" h% S3 o. |0 {3 d 中途先走应说：失陪
与人分别应说：告辞
+ c1 Z# ~$ [; Y! z; k! _; _ 赠送作用应用：雅正


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交际中运用目光的艺术
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, t) r* n# b: v$ n# ]$ l" A （１）当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴
5 n6 Q. t' n" b! p& {尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转
移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
7 K. `9 O8 l" k+ }" H （２）一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，
但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来
7 \# P; W) I* p1 A就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
4 a2 f9 H( J: ]5 W8 h" h/ u （３）送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才
6 y$ Y8 D7 s6 E- V: r能转移目送客人的视线。
& f: F6 T9 ^# y3 w （４）如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，
服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方
停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的
目光相遇时，你应主动避开。
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% W: }# t1 v9 P  @- a7 y6 y  r; ^ 社交"十不要"



0 \1 m0 ~' E$ _! R+ M （１）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告
退；也不要失约或做不速之客。
（２）不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品
& c" ?+ k( D3 y$ J" m应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。
（３）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
/ N/ u: m1 X% k/ b( s  i8 ^3 f （４）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的
忌讳。
: e9 F* N% {3 r/ J4 _ （５）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
（６）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应
学人宽容。
（７）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻
也会惹得旁人不快。
+ r4 s0 p8 c0 ?9 y （８）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
（９）不要长幼无序，礼节应有度。
（１０）不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。

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到对象家作客的礼节


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男女青年初到对象家作客，多半会紧张，激动，手足无所措，显得拘束，易出
洋相，有的则显得过分随便，给人轻薄之感，如要做到端庄、大方、自然、有些礼
貌是要讲究的。
进门时，一定要轻扣门，得到允许，方能入内。当你被对象介绍给他（她）父
母时，要有礼貌地向对方父母鞠躬，问好致意。主人上茶时，要站起来双手接茶，
并说“谢谢”。坐姿要端正，切忌翘二郎腿。长辈未抽烟，不要先抽烟，更不要东
, {+ m" A1 C/ N. Z: ~/ f8 C- W* s张西望。
; \$ a( L/ s1 B6 l6 S 要恭听长辈谈话，多回答问题，过一会才能主动地谈些事情，切勿旁若无人，
+ \' n" U' m1 M" I滔滔不绝地大发议论，或中途打断别人的谈话。第一次拜访不宜坐得太久，离开时，
应向其父母告辞。

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交谈的最佳距离和角度


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西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为一米，但意大利人经常保持0.3
到0.4米。然而，从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈
而感染上由飞沫传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生170左右个飞沫，飘扬１米远，最远达1.2米，咳嗽
时排出460左右个飞沫；打喷嚏时喷出的飞沫最多达１万个以上，最远可喷出９
. L7 ?! P- u% {  D; u米远。在飞沫中大部分是水分，还含有少量蛋白质，脱落细胞和病菌。这些微小的
8 s# g) o2 M# t4 {( {+ u( h飞沫从口腔排出后，一部分射落于地；较为细小因水份蒸发而形成更为细小的“飞
( `5 ?: ~9 E' s+ }5 F' B; J沫核”，悬浮于空气中，传播疾病。
因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米；并最好有一定角
度，两人可斜站对方侧面，形成３０度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，
' O9 B" q2 H8 g9 y既无疏远之感，又文明卫生。另外，在交谈中，如偶然咳嗽要用手帕遮住口鼻，不
) D: b; E% i* ~& F# G要随地吐痰，更不能直对前面。
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有教养者十大特征



- X! w! Q- Z+ X% f# A! O. k 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，
总的来说，他们具有以下十大特征：
9 Y( V  z: f9 _. ^ 一、守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意
& V% K6 ?% U1 ^5 x' D5 r: S迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后
再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；
而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
0 |* \- {/ t2 w! |, O5 h 四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能
取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚
3 C: }+ ]8 n6 b! i: J至使人讨厌。
五、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，
$ [1 V7 Z" a( X# s& N7 X; Z8 m也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己
见，分析事物，讲清道理。
六、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自
  @3 U& H3 ]8 G1 F2 F: ]% S; \己的优越感。
七、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去
  o$ z4 m. C0 u) u0 h完成，身体力行是最好的诺言。
八、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出
* l. K& x: R& }5 F关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚
至断绝来往。
9 i+ T* n- {' n3 } 十、富有同情心 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。


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( J/ X( F: H' A. {! M8 _! c. W 赴宴与进餐的礼仪
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9 V7 i  V9 m0 ~! Z) r' ]9 O" U: }5 o 赴宴时，应仪表整洁。
9 G, f( Z% S8 y; I% ^, z 赴宴不宜过早，过迟，如果迟到，要进行解释道歉，方好入席。
进餐时，使用筷子不能交叉；夹菜应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在
碗碟里乱翻找，较远的菜应等主人或同座客人表示请用后再下箸。端碗时，不要大
; A4 I, q8 W! K) C4 j% K把托着。
吃饭时，切忌狼吞虎咽，吧嗒嘴。席上谈话不应含着食物。饮屑四射是极不文
明的。汤和食物如果太热，不可用嘴吹。席中不要酗酒。
! C% b  a& x. _" Q- w8 ^" R1 A 客人不得中途退席，如确有急事，要向主人说明原因，表示歉意，同时要向其
它客人示意，方可离席。
客人餐毕，一般不要离席，应等其他客人吃完。
散席时，客人要向主人等致谢意，然后握手告别。并与其他客人告别。



5 S: i- E/ h* D/ u- v" T 哪些行为令人讨厌

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在日常工作生活中以下８种行为会令人非常讨厌。
１、经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予
  W2 d! l% S& \7 ~4 l* ~. n  a关心，从不感兴趣。
２、唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见
解。
3 _' A. [+ d- S  u0 o& W# W ３、态度过分严肃，不苟言笑。
7 [* \" s# F) ]6 c# U, [ ４、言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞。
５、缺乏投入感，悄然独立。
６、反应过敏，语气浮夸粗俗。
3 ?- N+ \& r2 M: d5 _ ７、以自我为中心。
８、过分热衷于取得别好感。

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% h* Z4 e/ V! d5 N7 s) Q, | 自我表现与分寸把握
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) A0 J6 q) y, T6 w) V) u) ` 善于交际的人，总是尽量把自己的长处呈现在朋友面前，如伶俐的口才，渊博
2 o6 U# b6 y5 F) _9 Y的学识，温文尔雅的举止，巧妙的化妆，典雅的服装，都给人以良好的印象。
: X7 n. q  t) [1 s: t 有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意，有人怕遭拒绝而不敢接近别人，
这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
, ]: z/ ~) V- q4 ^9 ^谨慎与拘束、自重与自负、谦虚与畏缩，其表现往往是一步之差，关键在于把握一
" {, M' c" _! Y! g; k+ e个适当的分寸。自己的身份，自己对某种技巧的掌握程度，以及是否与当时的气氛
5 s+ H; s! s. ]3 _谐调，这些都应当考虑周全。在此基础上充分发挥优势，就可能得到更多的好感。
4 ?! N" s; y9 _* s 虚张声势者喜欢用旁苦无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，
) B5 L4 `' E8 M! b( f& s其结果往往适得其反。有些人为了讨异性的好感，乱送秋波、贬低同性。这不仅是
4 a& k; m6 s: p% n9 e7 b  |+ u道德败坏，也失风雅。无论什么时候，男性的油滑、女性的轻浮都是令人讨厌的。
( ]7 i8 l; j- Y+ [要知道，对同性的友好是心底善良的表现，这又往往是人们对女性的期望。

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! x0 q! \: U1 c# [, r) B! s 如何拒绝他人
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人活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
* O' Y/ y( y. B, L9 B( Z( D处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
+ k% B2 F9 t  W8 D可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
方面进行考虑。
) K4 `& p4 Q/ V! B7 T; K3 M １、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
) g( N$ y- D+ _' B- \$ t语言要温和。
: u5 O" x' ^& Z6 A ２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
  ^% L9 H: l6 L" K是最成功的拒绝。
怎样获得别人尊重
% z' X% `3 ?/ ?+ j3 Z0 R7 a

首先，纠正错误时，不要给别人现成的托辞，提出合理要求时也不要表示歉意；
不要把责任推给别人。为了消除沟通方式上的上述不良习惯，可了以下七种方法：
（１）直截了当，说清吩咐和期望。
" G* m1 u& h. D) z9 z, ?（２）考虑透彻，凡事陈述得合情合理。
- O& K0 C( e; G" ], g（３）碰到问题立刻解决。
（４）小心选择要对付的问题。
（５）表现自己时不可愤怒。
（６）利用眼睛，停顿和手势加强效果，不要反复解释。
（７）不要虚假恫吓，要言出必行。

7 w0 N) D  S/ l
5 {. t# P  A3 L0 J请教别人的三种诀窍
& |& ]" \& K4 w

１、面对自己根本不理解的问题，要问出个所以，搞清来龙去脉，不要顾及情
$ Z$ Q/ U3 G5 S1 U3 C9 ?; e! i4 L$ r面，缩手缩脚，不管懂不懂都点头称是，要有打破砂锅问到底的精神，直至把问题
% ]3 W$ ?6 E$ @# P, ]弄明白才罢休。
% R1 U+ E& n6 {/ C２、请教别人，要本着先思考后请教的原则，对于自己经过思考可以弄懂，然
8 z, O8 s$ \5 k. a( d% z" Z/ E而又一时不开窍的问题，在请教别人的时候，最好只求别人提示，启发一下，然后
充分发挥自己的主观能动作用，继续去独立思考，不要让人家把全部都讲出来。
３、向别人请教之后，自己应再认真思考一番，其意义在于消化别人给你讲的
东西，这就是荀子所说的“入乎耳，箸乎心”琢磨一下别人解决这个问题的途径，
想一想自己在问之前为什么没有想出来，自己的思路有什么问题，这样的思考有助
于培养自己分析问题和解决问题的能力。
3 Z$ U: H$ s1 D
怎样向异性朋友倾吐
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, _+ r0 j6 O! B4 X% a3 }
5 A1 w) a2 @! k4 I- N7 I+ L美国心理学家林冬博士曾对１０００名志愿接受研究者调查，结果发现所有的
$ i, S9 V/ p) h( V3 p人都可以从与异性朋友的互吐衷肠中，获得解除内心抑郁的功效。
6 e9 j; k9 Q* @6 ~! L对于男性，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们较善解人意，理解和体贴
3 P* p7 C% E( u& Z* X* ?谈话者的处境和苦楚，使得男性免除了在同性面前怕丢面子的顾虑，畅所欲言，倾
4 O3 ~! T* Y+ o( S- Q1 Z6 ~吐心事。男朋友同样会对女性的困难和感受显示极大的同情和深入的理解，这是她
- I2 X$ c5 F- ]们在同性间不易获得的反应。

3 k1 Q2 e# _# r, Z; ~: i怎样避免愚蠢的偏见


（１）不妨亲自观察后再下结论。亚里斯多德曾认为，妇女的牙齿比男性少，
其实他只要让妻子张开嘴自己数一数，就可以避免这个错误了。
（２）如果你感情用事地相信了什么，你也有办法知道自己的偏见。相反意见
5 g. B5 p, {2 v( n) {8 B使你愤怒时，表明你本能地知道自己错了， 如果一个人坚持２＋２＝５， 或坚持
. i4 ^: l; S* J" F$ L, _, \说冰岛在赤道上，你会感到可怜而不是生气，所以当你发现自己对不同的观点生气
时，要警觉性，你相信的东西可能不是事实。
（３）应该熟悉你“圈子”之外的观点。如果你不能旅行，就去结识那些经常
旅行的人，或读一读各种报纸杂志。
（４）对于那些想象力丰富的人来说，假想自己与一个持不同观点的人争论是
8 K7 y2 K. g7 M1 m7 p; {2 O& \4 w个极好的主意，可不受时空的限制。如果你想肯定大多数人的观点，那么考虑考虑
反对者可能要说的话，然后演习一遍这场争论吧。认识到假想对手可能的合理之
处，会使自己变得更为灵活和自信。
（５）对于奉承你的观点，一定要小心。男性和女性十有八九都坚信自己性别
/ F. z7 v* C! _1 A# }  L! I的优越，双方都有丰富的论据。其实，每个人都有优缺点。不要过于欣赏自己的优
6 b* H+ N/ b$ N; j7 [: b/ o  s" Y点而忘乎所以，要提醒自己，人不过是宇宙中一个小角落上的一个小行星上的一段
生命插曲而已。
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* y; @, D. \* w- A: w/ ?' V串门的学问

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- ?+ I# ^( q) h１、串门应把握恰当的时机，如果你在别人最忙的时候去串门，别人肯定不会
7 c  o8 s7 f+ E( \3 l8 I7 ^有心与你交谈。有时甚至会引起反感。如果你在别人休息，会客或急需安静的时候
去串门，亦常常会引起不愉快。一般来说，串门应避开别人进餐，午休等时间，你
拜访老人，应注意时间不要过晚，过长，你到朋友家应先问一下主人是否有约会，
" z; o( b' j/ U& M) `你到“以文会友”的朋友家，应留神对方是否在赶写稿件。
２、应寻找合适的地点，交谈并非局限于家里，可以另择合适的处所，或边散
步边谈。
( `3 s. s3 |( U  E( _$ D6 O３、适当选择对象，要注意选择和自己志趣相同的新的活动圈子和对象。
7 C6 P& y1 y% I$ I+ ?' B5 m４、方法应高雅文明，串门如能先给对方打个招呼，征得同意，效果就会好得
* ^* `/ J& ?( }5 L" _/ J  ~多，有些人串门喜高谈阔论，影响邻居和家人休息，会使人产生反感，既不向老人
问好，也不知起坐礼仪，这些都有损以礼待人以德会友的传统。
此外，串门应量避免讨论他人，搬弄是非、力戒庸俗低下的交往。

6 ^( G9 Q* l! ]; E1 N3 O6 S# G6 n+ B敲门的学问

# O2 h0 Y! W3 c5 ]% Q0 M! b
' J" }; J5 V% m9 J5 |因为某事到同事或朋友家拜访时，敲门是作客时第一件要做的事情。掌握正确
的敲门方法，对每一位拜访者来说也是自己学识、修养、风度的一种表现。
# l0 q( X- W+ I( g, K0 Y& u（１）敲门时轻轻敲过三下后，要耐心等待。敲门声的节奏不宜太快，更不要
' g) j/ f) X% y' o) |; F3 U3 ?连续、重力地敲个没完。
（２）若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更
好。
8 P, P$ k; F, c6 {% I1 ^& K- @  ?（３）当敲过几次门而没人来开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续
再敲了。
* V3 A3 z% ]4 P- k/ L) L7 S" C0 X（４）如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，
" v. R( d/ V* b6 N切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。

+ ~/ x+ n7 G5 Q/ p+ `介绍的学问
" c9 G/ w: c% z! v9 J" k) v, Y: M
6 \! H0 L  v" V" v# R& h8 }
在日常生活中，怎样和素不相识的人相识和建立友谊？主要靠相互介绍或自我
8 b" A4 l  ?1 q$ L0 s2 e; B' R% L8 `介绍。
" q- q0 k1 a+ z. L! @在赴约、赴宴、访友、招待会等场合，有一些人自己不认识，这时候需要主人
作介绍。当主人向自己介绍别人时，一定要站起，致以谢意。要主动向对方说清自
己的姓名，职业等，同时注意在第一次介绍中记住对方姓名，免得谈话时不好称呼。
对一些自己不认识的长者或领导同志，要主动站起来，先自我介绍，让对方了解自
己。
' h1 S/ L4 R- k  n2 ^. h自我介绍时，态度要谦虚，不能自我吹捧。如果你担负一定的领导职务，不要
在介绍时显示，只要说出在某某单位工作。初次见面过份地表现自己容易引起对方
: k# ^5 T* `* L% a% ~的反感。
! ~) E7 _7 c" k5 h0 B* Y8 @. z自己给朋友作介绍要简洁明了。一般是把男同志介绍给女同志，年轻的介绍给
年长的。介绍时，要注意实事求是，掌握分寸，不能胡乱吹捧，以免使被介绍人处
9 v0 n& a; J$ n: q& @于尴尬地位。
4 J" G. o; W8 |6 U1 {5 A  ]如果你一连介绍几个朋友在相识的话，应把他们邀在一起，简单扼要地介绍他
  b; x' |' e+ I( r! g们相互认识，不要拉着某一个人作点名式巡回，使对方尴尬。
有时，在一个社交场合，自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍，
  s# X. w2 t/ f7 A可以找一个既认识自己又认识对方的人作介绍。特别是想去结交一个素不相识的异
性朋友时，最好不要冒昧地直接地自我介绍。
介绍姓名时，口齿要清楚，并作必要的说明，如介绍李某，可是说是“木子李”
9 [% E% P1 v" F; u& M  b6 }1 v；介绍章某，可以说是“立早章”这样既听得明确，又便于记忆。被介绍的应以礼
貌的语言向对方问候，点头或握手致意。
现在，名片的使用逐渐广泛，在自我介绍或被人介绍时递上一张名片，是既礼
- f7 x' q4 M! U) d4 ^  D6 E貌，又容易使对方准确记住自己的好办法。
2 y3 {/ F; T- x
) L# B' ?, ^+ `- K出色女性的优雅风度
8 y8 b8 o8 \8 i2 K2 Y

0 v% h! Y) p: m迷人的风度有赖培养，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。这里向
9 |8 @4 f, W  J4 G% ?9 G广大女性同胞介绍几种有关坐、立、行方面的优美姿态：
" B  \5 @& I4 z$ v; @$ N6 {一、站着等人的时候：把身体的重心放在一只脚上，另外一只脚则微曲，并且
要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如
9 ^/ j  i1 ~& ]% u2 o( ^& s7 o果你不介意地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒似的吓了一跳，那是不太
礼貌的。
/ n: D4 k* L1 S+ _6 F0 v  e二、提手袋的时候：挺胸、抬头、收腹、脚要直、步伐不要迈得太大。
( L: u, a! n  Q. M$ ]& w( e# _( j  {8 [三、拾东西的时候：无论是穿裙子或长裤，拾东西时，不可仅把腰弯下，而把
8 `  g: m, l5 e. j! n) m屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观．
四、握手的时候：眼睛和善的望着对方的眼睛，身体微微向前倾，右手自然地
% s% ]' H5 ]9 `1 m* i轻轻握住对方的手片刻，如果手上有东西，不要挂在肘弯上，而应用左手拿住。
五、坐下的时候：背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，
5 E- s! K3 p" X! ~: H但以腿能安定（不易摇晃）为原则，双膝应并拢，向左或向右微倾，在公共场所，
不可将鞋子随便脱下。
六、站起来的瞬间：如去拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，
* t0 g7 d# Z6 u, b那是很不文雅的，在起立之前，应先左手轻轻地扶住椅把，一只脚往后放， 然后
! }, f5 x; f9 b徐徐起立。