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社交的策略
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１、寻找习性相近的人。每个人都有自己的个性，爱好，及处世方式，相对来
( D7 c0 U- ^) M, ?9 e0 @4 j# c说，习性相近的人还是随处可见的，问题是你如何去寻觅去发现。首先要注意对方
0 ?$ A; j4 ?# p) J的特征，年龄职业，社会背景和生活观点，双方若能注意到相似，则容易产生共同
语言和共鸣感。
  r% k6 V) @. x1 x) n ２、把握自身特长的分寸。一个人如果特长比较突出，则能赢得他人的欣赏，
6 |! p% u3 r7 N5 Q# @人们自然，很乐意与你接近，不过，如果表现得完美无缺的话，反而使人有一种高
不可攀的之感，倘若偶尔暴露出一些个人的缺点，这样反倒会吸引大家靠近你。
  H! I" N# s4 e* ~8 d ３、注意仪表与气质。待人热情大方的，当然比冷漠内向的人有吸引力。但第
$ O" F. v  _7 K+ V  n一次见面不宜信口开河，这会给人一种不稳重感。
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' L' _4 t; g; k- }. n 社交中的"黄金原则"



/ A8 h9 G  R% _1 d) l4 V （１）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
（２）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，
( o" W$ h  {4 Z$ U! ?例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
（３）当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交
+ z8 A8 y* B9 |, P+ I! `% x. {往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
（４）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。

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  m' m! y) l# G( n% }: O$ f 交际用语

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交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
初次见面应说：幸会
看望别人应说：拜访
* F* C$ _5 V- p. V9 `- w$ P) g 等候别人应说：恭候
9 G% c2 j6 H3 o- k 请人勿送应用：留步
对方来信应称：惠书
麻烦别人应说：打扰
& f  J6 s. D/ p+ C- o1 n 请人帮忙应说：烦请
5 \" |1 Z3 \  s* f7 r2 r) C1 z 求给方便应说：借光
托人办事应说：拜托
+ j0 D: D3 q4 f  \2 S/ n  {! w- u 请人指教应说：请教
他人指点应称：赐教
- K4 O* V* n/ H* v  T0 L, Q 请人解答应用：请问
赞人见解应用：高见
: J* X4 ~, n6 ]3 q+ y! V' m 归还原物应说：奉还
4 F7 q, ~7 L1 D3 d* H* P% b 求人原谅应说：包涵
欢迎顾客应叫：光顾
$ J' u8 d/ O- C' I! B 老人年龄应叫：高寿
好久不见应说：久违
- u0 V3 z8 i( f* J9 | 客人来到应用：光临
. p9 I) Z4 |; }* Z6 z2 y 中途先走应说：失陪
与人分别应说：告辞
/ n! {' P/ H8 {4 G* c 赠送作用应用：雅正



交际中运用目光的艺术
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$ P* Z7 K2 Y9 R- X3 |/ L （１）当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴
; j& Q7 H( k- r; [! b尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转
移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
（２）一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，
但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来
就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
（３）送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才
- O# U& w* f+ W% J能转移目送客人的视线。
- f% M; {" m  ~ （４）如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，
6 t- [5 M5 O6 ~& |5 J服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方
停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的
7 @) m# i0 ?& E& [目光相遇时，你应主动避开。

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社交"十不要"
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4 O' h3 q  t4 l （１）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告
退；也不要失约或做不速之客。
（２）不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品
应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。
（３）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
（４）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的
忌讳。
/ @) L2 q& s8 m8 q! K# G6 V3 T  r （５）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
# B( A# G* r4 s. _ （６）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应
学人宽容。
（７）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻
  T# w/ F( @1 n( t& a也会惹得旁人不快。
（８）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。
- C7 R& D1 d1 U! }+ a （９）不要长幼无序，礼节应有度。
（１０）不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。
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到对象家作客的礼节
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男女青年初到对象家作客，多半会紧张，激动，手足无所措，显得拘束，易出
8 F0 p/ k3 {  T3 p洋相，有的则显得过分随便，给人轻薄之感，如要做到端庄、大方、自然、有些礼
貌是要讲究的。
进门时，一定要轻扣门，得到允许，方能入内。当你被对象介绍给他（她）父
母时，要有礼貌地向对方父母鞠躬，问好致意。主人上茶时，要站起来双手接茶，
1 D. N) o# Q* `1 I2 d9 x. M* a并说“谢谢”。坐姿要端正，切忌翘二郎腿。长辈未抽烟，不要先抽烟，更不要东
6 C1 p8 A1 Q: A7 c张西望。
5 S" {3 W' f3 U- X- T 要恭听长辈谈话，多回答问题，过一会才能主动地谈些事情，切勿旁若无人，
6 c- D* V, k, }  O  r  d7 g7 \9 }滔滔不绝地大发议论，或中途打断别人的谈话。第一次拜访不宜坐得太久，离开时，
: g- A/ c- e6 w) C- D应向其父母告辞。



交谈的最佳距离和角度


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西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为一米，但意大利人经常保持0.3
到0.4米。然而，从卫生角度考虑，交谈最佳距离应为1.3米，这样就不至于因交谈
而感染上由飞沫传染的疾病，保证健康。
人在说话时，可产生170左右个飞沫，飘扬１米远，最远达1.2米，咳嗽
时排出460左右个飞沫；打喷嚏时喷出的飞沫最多达１万个以上，最远可喷出９
$ d: o& ]( z" K# y米远。在飞沫中大部分是水分，还含有少量蛋白质，脱落细胞和病菌。这些微小的
飞沫从口腔排出后，一部分射落于地；较为细小因水份蒸发而形成更为细小的“飞
沫核”，悬浮于空气中，传播疾病。
  x$ N! t& U% t0 _/ z; U# j 因此，从保证健康出发，两个人交谈的最佳距离为1.3米；并最好有一定角
度，两人可斜站对方侧面，形成３０度角为最佳，避免面对面。这个距离和角度，
既无疏远之感，又文明卫生。另外，在交谈中，如偶然咳嗽要用手帕遮住口鼻，不
要随地吐痰，更不能直对前面。
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& i- Z! d+ g+ t$ Y5 v3 p1 d! O, o 有教养者十大特征



' f- |* f/ S/ L$ d 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，
# {7 X- I8 K3 u) |! S% Q( a. J总的来说，他们具有以下十大特征：
一、守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意
迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后
# k- y# s$ J- P" S; o, P再去反驳或者补充对方的看法和意见。
- L  y" Z* f# P& a6 N# W 三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；
% i5 r6 v/ Q  p& _7 o# p% F8 j而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能
取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚
至使人讨厌。
五、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，
也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己
见，分析事物，讲清道理。
六、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自
己的优越感。
七、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去
8 ^5 F6 G' e, K6 M: p" h完成，身体力行是最好的诺言。
( X! n- h  J3 q6 [ 八、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出
0 J( y: C* E7 s! P关心并给予最大的照顾和方便。
/ C9 c- `) v3 o; Q* m- c2 h 九、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚
: T4 G, i0 g) b: f4 h% w9 N9 T至断绝来往。
' K2 V5 Z' }) {* Y 十、富有同情心 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
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: c" }" T# k' W6 y/ H0 G3 p7 @7 W 赴宴与进餐的礼仪
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赴宴时，应仪表整洁。
赴宴不宜过早，过迟，如果迟到，要进行解释道歉，方好入席。
进餐时，使用筷子不能交叉；夹菜应先拣离自己最近的菜下箸，夹菜时不要在
- B8 A' X4 J/ V  y碗碟里乱翻找，较远的菜应等主人或同座客人表示请用后再下箸。端碗时，不要大
把托着。
% Q- b  @" O2 n& Y5 C2 C" x 吃饭时，切忌狼吞虎咽，吧嗒嘴。席上谈话不应含着食物。饮屑四射是极不文
明的。汤和食物如果太热，不可用嘴吹。席中不要酗酒。
6 U/ ]# h' u) l, F- h% \ 客人不得中途退席，如确有急事，要向主人说明原因，表示歉意，同时要向其
它客人示意，方可离席。
' V8 }2 I! s1 i+ T 客人餐毕，一般不要离席，应等其他客人吃完。
散席时，客人要向主人等致谢意，然后握手告别。并与其他客人告别。
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哪些行为令人讨厌


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& Z2 W; h8 P0 t8 ? 在日常工作生活中以下８种行为会令人非常讨厌。
１、经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予
关心，从不感兴趣。
２、唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见
解。
0 s' a/ u9 Z: q1 d ３、态度过分严肃，不苟言笑。
& K7 C7 c& ^( j& Z. X ４、言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞。
1 x  ]5 i3 q9 s% M1 e; B ５、缺乏投入感，悄然独立。
６、反应过敏，语气浮夸粗俗。
7 b  G; L; G1 {( A! u ７、以自我为中心。
８、过分热衷于取得别好感。
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自我表现与分寸把握
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2 I/ ]0 D# C! l" \: J 善于交际的人，总是尽量把自己的长处呈现在朋友面前，如伶俐的口才，渊博
的学识，温文尔雅的举止，巧妙的化妆，典雅的服装，都给人以良好的印象。
有人缺乏自信又好面子，生怕引起别人注意，有人怕遭拒绝而不敢接近别人，
这样只能默默无闻，使社交变得没有意义；有人清高自负不肯低就，只能被人冷落。
4 A6 P- W5 s9 e# U谨慎与拘束、自重与自负、谦虚与畏缩，其表现往往是一步之差，关键在于把握一
个适当的分寸。自己的身份，自己对某种技巧的掌握程度，以及是否与当时的气氛
5 R( R+ [6 ^$ E- }+ e/ z) o& C/ M谐调，这些都应当考虑周全。在此基础上充分发挥优势，就可能得到更多的好感。
9 ], X+ @, ^  M( g 虚张声势者喜欢用旁苦无人的高声谈笑、矫饰的表情、夸张的动作来表现自己，
  d) t, X% i: h, ?其结果往往适得其反。有些人为了讨异性的好感，乱送秋波、贬低同性。这不仅是
道德败坏，也失风雅。无论什么时候，男性的油滑、女性的轻浮都是令人讨厌的。
5 C' U5 ^8 U+ h+ O/ e要知道，对同性的友好是心底善良的表现，这又往往是人们对女性的期望。
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如何拒绝他人

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% b/ J! D; R& O* X 人活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互
求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要
7 R/ x2 n( n( ?9 q. f4 X' d5 G6 R求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在
处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，
可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个
方面进行考虑。
１、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，
语言要温和。
' s. b  A6 f, o" X( \( g8 d ２、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为
' A' ^; |! _' E$ |这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽
, z% ~! Q8 G, [; J9 {误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。
３、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这
是最成功的拒绝。
) ^7 m, [" _! V- [0 w怎样获得别人尊重


首先，纠正错误时，不要给别人现成的托辞，提出合理要求时也不要表示歉意；
7 m6 C( t( U' T4 z不要把责任推给别人。为了消除沟通方式上的上述不良习惯，可了以下七种方法：
( h+ I+ r# k) W: i( t（１）直截了当，说清吩咐和期望。
（２）考虑透彻，凡事陈述得合情合理。
3 N8 h# W" v6 V( \（３）碰到问题立刻解决。
（４）小心选择要对付的问题。
4 E9 _+ T7 l* l* ^（５）表现自己时不可愤怒。
) l5 b' Q6 Y  \: _' S/ L$ T. b7 _（６）利用眼睛，停顿和手势加强效果，不要反复解释。
（７）不要虚假恫吓，要言出必行。
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请教别人的三种诀窍
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１、面对自己根本不理解的问题，要问出个所以，搞清来龙去脉，不要顾及情
& N; |7 o/ B5 a) o: b面，缩手缩脚，不管懂不懂都点头称是，要有打破砂锅问到底的精神，直至把问题
弄明白才罢休。
２、请教别人，要本着先思考后请教的原则，对于自己经过思考可以弄懂，然
而又一时不开窍的问题，在请教别人的时候，最好只求别人提示，启发一下，然后
' [( ~3 I+ z& g1 @  N% o充分发挥自己的主观能动作用，继续去独立思考，不要让人家把全部都讲出来。
+ D* ~8 ~" t, j３、向别人请教之后，自己应再认真思考一番，其意义在于消化别人给你讲的
东西，这就是荀子所说的“入乎耳，箸乎心”琢磨一下别人解决这个问题的途径，
# H' }# i! V  s0 O( ?+ j) \想一想自己在问之前为什么没有想出来，自己的思路有什么问题，这样的思考有助
于培养自己分析问题和解决问题的能力。

1 d; x1 T' o. v5 Z3 z怎样向异性朋友倾吐

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% L2 o& `* [; D5 J+ S美国心理学家林冬博士曾对１０００名志愿接受研究者调查，结果发现所有的
人都可以从与异性朋友的互吐衷肠中，获得解除内心抑郁的功效。
对于男性，女性中的绝大多数都是最佳聆听者，她们较善解人意，理解和体贴
谈话者的处境和苦楚，使得男性免除了在同性面前怕丢面子的顾虑，畅所欲言，倾
吐心事。男朋友同样会对女性的困难和感受显示极大的同情和深入的理解，这是她
8 |- R" A  L9 @: a# ^9 |们在同性间不易获得的反应。

9 p( r4 p6 @) G; x3 [  B' ]怎样避免愚蠢的偏见

+ A' m! D7 Y) L8 f
（１）不妨亲自观察后再下结论。亚里斯多德曾认为，妇女的牙齿比男性少，
: R- J& j# v. A, h; i其实他只要让妻子张开嘴自己数一数，就可以避免这个错误了。
（２）如果你感情用事地相信了什么，你也有办法知道自己的偏见。相反意见
5 k) w, {/ _/ a7 N* _使你愤怒时，表明你本能地知道自己错了， 如果一个人坚持２＋２＝５， 或坚持
说冰岛在赤道上，你会感到可怜而不是生气，所以当你发现自己对不同的观点生气
时，要警觉性，你相信的东西可能不是事实。
! Q) }* w1 k1 U: ~- Q1 b0 [- o（３）应该熟悉你“圈子”之外的观点。如果你不能旅行，就去结识那些经常
旅行的人，或读一读各种报纸杂志。
# v8 I3 ?8 _; w# n+ U（４）对于那些想象力丰富的人来说，假想自己与一个持不同观点的人争论是
# M7 H7 c2 F0 _: M* }8 U个极好的主意，可不受时空的限制。如果你想肯定大多数人的观点，那么考虑考虑
反对者可能要说的话，然后演习一遍这场争论吧。认识到假想对手可能的合理之
处，会使自己变得更为灵活和自信。
) r0 N1 z: {1 P( _; _（５）对于奉承你的观点，一定要小心。男性和女性十有八九都坚信自己性别
的优越，双方都有丰富的论据。其实，每个人都有优缺点。不要过于欣赏自己的优
# I/ C' O2 Q+ q. J# H! l& Z3 `1 T点而忘乎所以，要提醒自己，人不过是宇宙中一个小角落上的一个小行星上的一段
生命插曲而已。

串门的学问

5 E! k) S6 j. D; H. E$ Z& F
! n; @4 P* B" N/ D  T3 c１、串门应把握恰当的时机，如果你在别人最忙的时候去串门，别人肯定不会
有心与你交谈。有时甚至会引起反感。如果你在别人休息，会客或急需安静的时候
去串门，亦常常会引起不愉快。一般来说，串门应避开别人进餐，午休等时间，你
拜访老人，应注意时间不要过晚，过长，你到朋友家应先问一下主人是否有约会，
你到“以文会友”的朋友家，应留神对方是否在赶写稿件。
! H+ i6 s  D. x1 R+ p. r- F+ X２、应寻找合适的地点，交谈并非局限于家里，可以另择合适的处所，或边散
; c- \3 G+ P( _+ [: p步边谈。
, L5 N+ k. c* N8 M$ N３、适当选择对象，要注意选择和自己志趣相同的新的活动圈子和对象。
４、方法应高雅文明，串门如能先给对方打个招呼，征得同意，效果就会好得
- d, W5 Y  e- q7 q多，有些人串门喜高谈阔论，影响邻居和家人休息，会使人产生反感，既不向老人
问好，也不知起坐礼仪，这些都有损以礼待人以德会友的传统。
! G4 z" z; y1 x' R& j' U+ a/ f此外，串门应量避免讨论他人，搬弄是非、力戒庸俗低下的交往。

敲门的学问

* I; g( |' y1 l9 \
因为某事到同事或朋友家拜访时，敲门是作客时第一件要做的事情。掌握正确
的敲门方法，对每一位拜访者来说也是自己学识、修养、风度的一种表现。
$ l& u+ `; @  }$ s2 d（１）敲门时轻轻敲过三下后，要耐心等待。敲门声的节奏不宜太快，更不要
1 Q$ P9 v! Q, B6 N* I8 H& Y) r3 Y连续、重力地敲个没完。
（２）若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更
好。
（３）当敲过几次门而没人来开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续
% V" t$ {& p$ U1 I. W  C+ O& k% H再敲了。
（４）如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，
切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。

; S) H. B7 M. e/ _6 Y: O+ x3 \5 G介绍的学问
  E9 }) q: {7 w2 {7 O, D8 m# q" ^/ _

在日常生活中，怎样和素不相识的人相识和建立友谊？主要靠相互介绍或自我
( n, V/ T3 ^8 U+ u: v% k介绍。
% T4 r; i6 R7 M$ E6 ~! f在赴约、赴宴、访友、招待会等场合，有一些人自己不认识，这时候需要主人
) v: h/ D, t, S9 i3 U* U作介绍。当主人向自己介绍别人时，一定要站起，致以谢意。要主动向对方说清自
, W- n/ Y0 \! R- A+ j# m% Y己的姓名，职业等，同时注意在第一次介绍中记住对方姓名，免得谈话时不好称呼。
对一些自己不认识的长者或领导同志，要主动站起来，先自我介绍，让对方了解自
己。
+ e/ s0 p' }8 Q1 E- @自我介绍时，态度要谦虚，不能自我吹捧。如果你担负一定的领导职务，不要
' S4 t- V- ^" u; x在介绍时显示，只要说出在某某单位工作。初次见面过份地表现自己容易引起对方
的反感。
+ }& k% H* z6 _. Y8 J8 y自己给朋友作介绍要简洁明了。一般是把男同志介绍给女同志，年轻的介绍给
年长的。介绍时，要注意实事求是，掌握分寸，不能胡乱吹捧，以免使被介绍人处
于尴尬地位。
如果你一连介绍几个朋友在相识的话，应把他们邀在一起，简单扼要地介绍他
1 n' @0 G, X' o# e7 d' |. M们相互认识，不要拉着某一个人作点名式巡回，使对方尴尬。
4 g0 a$ b) w" P6 V1 ?7 m3 M* W有时，在一个社交场合，自己很想认识某一个人，可又不便直接作自我介绍，
可以找一个既认识自己又认识对方的人作介绍。特别是想去结交一个素不相识的异
性朋友时，最好不要冒昧地直接地自我介绍。
' l7 Q% i3 z3 ]介绍姓名时，口齿要清楚，并作必要的说明，如介绍李某，可是说是“木子李”
；介绍章某，可以说是“立早章”这样既听得明确，又便于记忆。被介绍的应以礼
: n! A1 K( _2 R3 ^貌的语言向对方问候，点头或握手致意。
现在，名片的使用逐渐广泛，在自我介绍或被人介绍时递上一张名片，是既礼
貌，又容易使对方准确记住自己的好办法。

( \( x" _$ F% S5 q" @+ X$ M  I出色女性的优雅风度
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% j5 U6 ]. b) Z" c1 k( r: [迷人的风度有赖培养，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。这里向
广大女性同胞介绍几种有关坐、立、行方面的优美姿态：
一、站着等人的时候：把身体的重心放在一只脚上，另外一只脚则微曲，并且
0 J" g# y% B  J要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如
果你不介意地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒似的吓了一跳，那是不太
( }# _/ c$ m) `' C. I# Q9 m+ t7 Q礼貌的。
二、提手袋的时候：挺胸、抬头、收腹、脚要直、步伐不要迈得太大。
三、拾东西的时候：无论是穿裙子或长裤，拾东西时，不可仅把腰弯下，而把
屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观．
: ^& U# o+ v9 P/ |5 k2 P2 @四、握手的时候：眼睛和善的望着对方的眼睛，身体微微向前倾，右手自然地
0 f' r1 K% H5 X6 s5 |' `# L轻轻握住对方的手片刻，如果手上有东西，不要挂在肘弯上，而应用左手拿住。
五、坐下的时候：背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，
+ Z4 f. ?( j6 X. I8 G: _" K) w- K; v但以腿能安定（不易摇晃）为原则，双膝应并拢，向左或向右微倾，在公共场所，
不可将鞋子随便脱下。
1 N3 g4 p9 M0 [, o# V( }' J六、站起来的瞬间：如去拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，
那是很不文雅的，在起立之前，应先左手轻轻地扶住椅把，一只脚往后放， 然后
徐徐起立。