1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
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2.穿着合宜得体的服装。 6 _2 I( F3 k" H, X
9 `2 }7 i M( b 3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。 / Q0 o& u# Y( g$ H2 v' @4 {3 f
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4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
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5.在讲台上，要轻松自在地站好。 . V; d4 y% r3 w! a8 k/ n
- [! T" A8 `8 L* s, n 6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
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/ v4 q# U; X7 p# J" U 7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。 # O Z2 j8 J% y; N% W! E
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8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
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9.演讲前对自己说：“你很棒！” 1 A r) K! ?% ?0 W
# \' F+ a/ d n% Z+ i0 e 10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。 - q0 s2 p/ \% R" k' g6 F0 |6 w
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11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。 7 L( E! T4 g" E+ K- O
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12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
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13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
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14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。 3 k' w. Z. e$ W3 B% Y% V
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15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
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16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。 |
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发表于 2014-1-17 14:52:56
