兰花与太极拳

刘清涌教授在2002年《兰》第三期上论及兰花与足球，从而受到启迪，想到兰花与太极拳。 中国兰花被称为国兰、国香、王者之香，有其悠久而丰厚的文化含义。自古以来文人墨客以诗书画咏兰颂兰之作，从赵孟坚到郑板桥等都留佳作。后来进而把兰花拟人化，形成了独特的中华民族的兰文化。这是其他任何花卉所不能及的。自宋代赵时庚《金漳兰谱》到明清张应文《罗钟斋兰谱》、区金策《岭海兰言》等等，对养兰、艺兰著书立说者比比皆是。改革开放后，由于兰花新品种的不断出现，兰文化之普及，兰花书籍更是数不胜数。 太极拳与其他中华武术被称为国术、国粹。太极拳为中华武术中之瑰宝，也有其悠久而丰厚之文化。自杨露禅从河南陈家沟学成到北京后，广为授徒，由陈氏太极、杨氏太极而演变出吴氏、孙氏、武氏等太极拳。现在日本、美国及东南亚很多国家和地区都在学习研究中国的太极拳，日本很多县都有太极拳协会，学习太极拳的很多。中华武术在逐渐走向世界，中国兰也正在走出国门。 兰花与太极拳都有无穷的魅力。养兰有无穷的乐趣，迷上兰花后，梦里都在采兰赏兰。兰花的变异非常大，从叶艺到花艺，甚至从花的萼片、捧瓣到舌瓣、蕊柱都有变异，可以是某一器官的变异，也可以是整个花朵乃至整株植物的变异，既复杂又富有高层次的品赏价值。兰花易活，因此既好养又难养，要养出高水平，不烧尖，花繁叶茂很不容易。在养兰中还要不断总结研究，实验创新，把养兰作为一种事业，一种乐趣，永无止境。练习太极拳也能引人入胜。太极拳在中华武术中数其理论深奥。练习时，要求以心行气，以气运身，用意不用力，要求调呼吸，分虚实，求虚静，刚柔相济，以柔克刚，后发先至。要学会动作姿势并不难，但若要真正领悟其奥妙，达到高层次的要求就难了。习太极拳者一年有一年的要求，十年有十年的要求，似乎永无止境，与养兰一样深奥，引人入胜。笔者可算是个兰迷，若从零星养几盆算起，已有三十多年了，习太极的时间更长，偶尔还授徒，但二者都无多大成就，只能算入门而已，还在继续攀登。中华兰文化源远流长，长盛不衰，太极拳亦然。 养兰和习太极都能陶冶情操，锻炼意志。养兰必须专心致志，持之以恒，了解兰花的生长习性，因势利导，不能操之过急，揠苗助长，否则欲速则不达。练习太极拳更要循序渐进，持之以恒；三天打鱼两天晒网，不但练不好，基本动作都难以掌握。养兰与练太极拳都要有耐心。因此，性急的人在养兰与练太极的过程中会变得耐心细心，对事业增加信心。养兰必须浇水、换盆、施肥、防治病虫害，一环扣一环连续下去。练习太极拳要求连贯、完整、一动无有不动，松而不散，绵绵不断，中间不能有停顿。因此，原来懒散不爱动的人，通过养兰与练习太极拳，会使你勤快起来，增添生活的乐趣。兰花为花中之君子，长期在兰文化的熏陶下，潜移默化，会受到兰花精神的感染。 养兰和练习太极拳都要求心静，所以当你心绪难平时，看看兰花，练一套太极拳，什么不愉快的事都忘得一干二净，不知不觉一天又过去了。养兰和习太极都能增进身心健康。健康长寿首先就要心清愉快、心胸开阔。学习兰花不因无人而不芳，不与百花争艳，暗把馨香播人间的精神，人就能排除烦恼。养兰和习太极除要动脑外，还要全身都动，要花体力，出点汗，这是有氧运动，运动量的大小自己可控制。中医日：“微汗而愈大汗亡阳”，养兰与练习太极都能增强体质，使你健康长寿，生命在于运动，作为健康投资，养兰花，练太极拳好！ 地 址：贵州省织金县城关镇双堰路102号附36号 电 话：0857-7625573 邮 编：552100