当障碍物大到你无法直接辗过去时，前轮弹起就变的很必要。不过在林道上这不是常见的动作。你可能必须弹起你的前轮越过倒木或是过高的单阶阶梯。基本上这个动作跟骑上一个小阶梯几乎一模一样。
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5 r. a$ M' f* i2 k 开始前，在地面上横放一个小型物体，你必须能将前轮弹起离地至少半个轮子那么高。
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* N$ |5 P0 i2 E# I% J 连环照片解说：预压，伸展，前轮弹起。! r. b: U+ t# |3 L! V8 r0 u" c8 Y
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( t1 e, f) t8 |6 {! K' T4 P: F 以中等速度朝向阶梯接近。至少要有两个车身的距离来准备这个动作。8 ~% J0 d. T* [2 y& ^
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预压！用力压下你的单车，尽力压下前叉与轮胎，接着马上让它回弹-弹回你的手臂与双腿。4 U! o! T7 v. V3 q7 R
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这个动作必须迅速完成。想像你跳上铁轨，同时发现火车正全速朝你开过来-就剩下几米了：你一定会马上跳回去。就是这样的速度。
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% e1 @$ ]0 K9 a2 d$ x 当你的双臂伸直的时候，顺势拉车手把并将前轮举起。
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( h- E0 v( k6 }$ p$ r7 i 同时间伸直你的双腿。
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让后轮撞击障碍物。
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撞击时收缩双腿让后轮有弹性越过障碍并且向前推你的单车一把。这个后轮撞击应该能把你的身体归位到平稳的姿势。- y- [# h2 f2 K& J2 R
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发表于 2012-10-8 22:58:01
