雷电高发期到来 个人如何防雷

户外防雷须知    如果在野外活动时或在旅途中遇上雷雨天气,及时采取一些措施,可以尽量降低被雷电击中击伤的可能性。
    在雷雨天气下,不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动,应远离树木、电线杆、烟囱等高耸孤立的物体;切勿去江河湖边游泳、划船、垂钓或从事其他水上作业,如在稻田作业,应尽快离开水面以及其他空旷场地,寻找有防雷装置的地方躲避。
    雷暴发生时,要迅速躲入有防雷装置保护的建筑物内。汽车内是躲避雷击的理想地方。如果在游泳或在小艇上,应马上上岸,即便是在大的船上,也应躲到船舱里。

　　头顶电闪雷鸣时,如果找不到合适的避雷场所,应立即找一块地势低的地方,尽量降低重心,双膝下蹲,向前弯曲,双手抱膝,千万不要躺在地上。注意大家不要集中在一起,或者牵着手靠在一起。
　　在空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞,不要把铁锹等农具、羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。应摘下金属架眼镜、手表、裤带,亦应远离其他金属制物体,以免产生导电而被雷电击中。
　　特别提醒:雷雨天应尽量避免接打手机。尤其是在身处空旷地带时必须关闭手机。
　　室内防雷要领

　　雷电来临时,躲到室内是比较安全的,但这也只是相对室外而言,在室内如果不注意采取措施,除了会遭受球形雷直接袭击外,更可能遭受间接雷击的侵害。在室内我们该如何防范呢?需注意以下几点:
　　打雷时,注意关闭好门窗,不要把头或手伸出户外,更不要用手触摸窗户的金属架,以防受到雷击。
　　在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气管等等。
　　房屋若无防雷装置,要尽可能关闭各类家用电器,并拔掉电源插头,以防雷电沿电源线入侵,造成火灾或人员触电伤亡。
　　电闪雷鸣时,勿打手机或有线电话,以防雷电沿通信信号入侵,造成人员伤亡。
　　特别提醒:在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
　　被雷击后如何急救
　　当发生雷击时,伤者就地平卧,松解衣扣、腰带等。如果当时呼吸、心跳已经停止,要立即就地做人工呼吸和胸外心脏按摩,积极进行现场抢救。千万不可因急着送去医院而不做抢救,否则会贻误病机而导致死亡。在送往医院的途中,应继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。
　　此外,要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等症状时,还要为其做头部冷敷。对电灼伤的局部,在急救条件下,只需保持干燥或包扎即可。