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| 5种坏情绪有害男性健康(资料图)
 敌意 敌视情绪可引发焦虑、悲观,患心脏病的危险就会增加,长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。
 制“敌”有方:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。
 
 5种坏情绪有害男性健康(资料图)
 愤怒 吃得过多,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、焦虑、思维能力下降。
 制怒剂:玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用,适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品,萝卜也是天然的制怒剂。
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