绿色家居生活 预防家电辐射

????现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。那么，到底这些家用电器是否存在电磁辐射？它们的辐射又有多大呢？专家表示，日常生活中，电磁辐射无处不在，只要学会主动防护，就能有效减少电磁辐射。
????频率越高 辐射越大
????一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射越明显。
????我们所用的小家电只要其工作频率在50赫兹以下，就属于超低频家电。一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但其中有一些电器，如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及方法，也可能引起一系列健康问题。比如电动剃须刀、电吹风等这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，在长时间使用后就会产生相当大的辐射量，导致头昏脑涨。因此建议每次使用时间越短越好，而且在开启和关闭电源时尽量离身体远一些。另外，在使用吸尘器、加湿器时，也要注意远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。
????电视机、电脑则属于中频家电。电视机的工作频率在几百到几千赫兹不等，电脑相对较高，尤其是台式电脑。因此，我们在使用这些家电时，一定要注意保持至少半米的距离。另外，由于台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用，并且别让屏幕的背面朝着有人的地方。专家建议，在使用电脑时，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质。但是需要提醒的是，必须使用塑料瓶或玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。
????微波频段家电的辐射作用最为明显，手机、微波炉就属于此列。手机的工作频率在1800~2000兆赫（1兆赫=100万赫兹），微波炉的工作频率也在915~2450兆赫之间，两者辐射较大。而且手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话，并且在手机充电时不接听电话。值得一提的是，金属眼镜框也会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，同时注意眼睛不要直视，并经常清洁炉内卫生。
????防护妙招 减少辐射
????专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，但只要在日常生活中多加注意，就能有效预防辐射。
????首先，不要将家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。其次，当电器暂停使用时，要及时关闭电源开关，不要让它们长时间处于待机状态，因为此时依旧能产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。另外，在使用电子产品后，及时洗脸洗手，否则时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。对于经常面对电脑的白领而言，应多吃些胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、橘子以及奶制品、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，同时还需要多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
????对于如何测定家电辐射的安全距离，专家给出了好方法——利用可接收AM(调幅)频道的收音机。将收音机打开后，把频道调在没有广播的频率，然后靠近所要测量的家电用品，此时你会发现收音机所传出的噪声突然变大。走出一段距离后，才会恢复到原来较小的噪声量，而这段距离就是我们需要和这个电器所保持的安全距离，因此，在平常生活中，我们只要与这个电器保持测量出的安全距离即可有效预防辐射。（琦琦）
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