选对睡衣，一夜安眠

　　保养 别用热水洗.
　　好睡衣必须精心保养，无论是洗涤还是晾晒，都有不少学问。首先，睡衣最好用冷水或比体温略低(40℃以下)的温水手洗。热水洗极易损害材质，从而丧失其透气性强、吸汗能力强等特性，或是尺码变小。其次，可使用一般或内衣专用的中性洗涤剂，但一次用量不能太多。最后，洗涤剂不能直接沾于睡衣上，一定要充分溶于水后再放入睡衣，以避免颜色不均匀。更不能使用漂白剂，以防衣服变黄。晾晒时，应放在阴凉处晾干，太多的阳光易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。