美肌纯净宣言，分享我的完美肌肤炼成日记

转眼就到秋天了，姐妹们是不是又开始新的一轮护肤战啦~作为自然系的小森女一枚，我是最爱秋天的，可是，秋天带来的皮肤问题也是让我措手不及的，望着油腻腻、红兮兮、又开始冒痘痘的脸，忍无可忍，无需再忍了！整理整理我的护肤笔记，整装待发！开始向着我的完美肌肤进军！

按照古法，白露和秋分，皮肤最容易干燥上火，中医养生专家认为这人体津液缺乏、秋燥加重导致的，因此，一定要“审时度势“的好好由内而外的滋养我们的皮肤！

首先，9月7日，白露！

白露来临，意味着日照时间缩短，天气渐渐转凉，尤其是早晚温差大，这种气候其实很伤身的，为了避免皮肤干燥，我们应该用对护肤品，对肌肤进行保湿，并且还要由内而外的滋阴润燥！

一、从管好嘴巴开始~

秋天可要管好自己的嘴巴，不该吃的不吃，不该喝的不喝~不够在注意饮食之前，要先注意一下我的樱桃小嘴~~~秋天的时候嘴唇特别也容易干燥起皮，我新败的悦木之源护唇膏华丽丽的登场啦！

内含姜黄的滋润护唇膏，用起来确实有淡淡姜的味道，上唇以后不粘腻，后续上唇彩什么的都很顺畅的，而且不含有矿物油脂，不会加深唇色呢~保持滋润的时长很长，用起来很方便的说！

秋天想要远离秋燥，就一定要远离辛辣，在白露一定要克制对“重口味“的需求啊！因为中医上面说，这个时节若多吃辛辣，会破坏阴阳平衡，不光皮肤会干燥暗沉，还容易发痘痘长皱纹！

oh,no!我还是改喝银耳羹吧~滋润去火又美白~~~哇哈哈！

二、大大小小的清洁

白露时节，容易出现雨雾蒙蒙的天气，所以若是想要皮肤水水润润，不会被油脂堵塞毛孔，就要注意温柔的清洁和补水啦！我用的是韦博士后菇菌柔肤水，可是明星产品撒，咱也来追一次星！

初步清洁完之后，我都会用将柔肤水倒在棉片上，仔仔细细的再对我的肌肤进行个二次清洁。

在这里一定要向姐妹们推荐它的第二个特点！因为这款柔肤水的保湿性能超级棒，并且这个系列又有与众不同的抗污染，镇定修复肌肤的功效，用来做自制的消炎润肤水膜是再好不过了！

TIPS:自制水膜的时候，一定要让压缩面膜浸在柔肤水里面，直到滴水的状态，然后敷在脸上，但是要注意时间不能太长，用完之后，你一定会感叹肌肤水润有弹性哒！

三、由内而外大排毒

首先呢，秋季一定要多吃蔬果，可以利用榨汁机，来自制一些新鲜的蔬果汁帮助体内排毒，比如我就最爱喝胡萝卜汁，平时将胡萝卜和蜂蜜放在一起榨汁，胃痛都少了好多！好东西！

其次呢，用韦博士菇菌系列的面霜，配合按摩和轻拍，让面霜更好的被肌肤吃进去，又可以帮助刺激脸部的气血循环~

韦博士的这款面霜滋养效果很好，质地水润，厚度也刚好，不至于太过醇厚，吸收性不错，里面富含榆干玉蕈及白桦茸萃取，帮助肌肤立即舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿。想灭火器一样奏效啊~

它还能抵抗肌肤老化，给肌肤自身一层水润的保护层，修复肌肤内在的问题，水油平衡了，毛孔粗大和泛油光都要和我说拜拜啦！现在按摩完，小脸蛋的肤色好健康哦，而且亮泽又细腻！

好啦，白露时节的保养我就先介绍到这啦，大家要跟我一起做起来，这样水水润润的来迎接接下来秋分的考验就不怕啦！