【防晒秘术】+清爽薄透MM必备防晒霜

越来越热的夏天来临，都做好准备勒吗？蛤蛤，对抗太阳，保护我们美白的肌肤。一定不能收到伤害呦！
在迎接之前首先需要清洁好肌肤，控油！！来控制好油田。。
第一步清洁：在洁面产品的选择上，性质温和清洁力强又不伤肌肤的是首选。这里推荐大家一款Olay ProX的净透焕肤洁面仪，它的刷头由上万根不足发丝四分之一的刷毛组成。可以彻底的清洁皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘。


第二步滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。
第三步护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
第四步调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果。

以上可以做到基础护肤的要求，这样皮肤就能够更好的吸收，不然使用防晒霜时，容易堵塞毛孔，那时候让人头痛的痘痘，敏感肌都是大问题拉。

接着来了解下，让人眼花缭乱的防晒霜品牌，品种多元化那，都想试试看效果，蛤蛤。

NO.1 清爽用感的有家弘老师力荐来自澳洲的品牌格兰玛弗兰亚马逊防晒霜SPF30+。真正对于皮肤造成深度伤害的确是UVA，它会令我们的皮肤变黑变厚，形成色斑，这款惹火性感的包装，众多防晒霜中最为吸睛的一款，来自澳洲的格兰玛弗兰，澳洲的阳光特别猛烈，所以澳洲患皮肤癌率是世界前十，产品通过澳洲TGA认证，奥克立林这个成份就能体具有吸收率高、无毒、无致畸作用 ,对光、热稳定性好多优点哟 ,它能同时吸收UV－A和UV-B ,是美国FDA批准的I类防晒剂在美国和欧洲使用率较高，所以嘛澳洲防晒产品也因其卓越的品质而驰名世界。即使在户外享受阳光，也不怕。

质地相对水润，散发淡淡的葡萄柚香味，延展性佳。

NO.2 防晒专家推荐的露得清超越防晒，清爽无油让你放大美白，不同的场合需要搭配不同的防晒指数哦，帮助抵御生活中的各种光害，让你清透无感享受夏日阳光~特含创新专利广谱防晒技“Helioplex”，通过有效稳定UVA和UVB吸收剂—丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷（Avobenzone）和二苯酮-3（Oxybenzone）来达到超强的防晒功效，已被美国食品及药物管理局认证为安全、有效的防晒科技。

膏体结实，味道好闻


NO.3 泊美Pure&Mild植物臻白凝皙美白防晒隔离霜SPF25 PA++凝聚植物力量美白防晒隔离霜。配合天然植物成分，温和呵护肌肤并具有卓越的美白效果。不仅有强大的抗紫外线功能，更能使肌肤充满生机，透明白皙。


NO.4 悦木之源亮白舒缓保湿乳含十种精油成分精炼调和，全方位放松身心，帮助肌肤释放压力，展现肌肤的白皙透感。防晒指数为SPF25/PA++，在日杂看到对它的评价，加上之前对品木的好感.于是就买来用了，总体来说，这瓶还是满意的，防晒指数（适中）+不干+提亮肤色（前提是你要会擦）+对敏感肌会温和一点+相当耐用....用量很省哦，因为延展性很好滴。


NO.5 兰芝完美恒久防晒霜SPF50/PA 以出色的防晒效果双重遮挡UVA和UVB，即使在光照较多的户外，也能强力保护肌肤。具有肌肤亲和性的配方设计，有效隔离紫外线的同时，安全地作用于肌肤。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分和酵母萃取物，即使在强烈的紫外线下也能保持健康肌肤。具有强力的紫外线隔离效果，适合用于户外运动或野外活动。


如何选择款适合自己的防晒霜内，这是关键。一般情况分为几类:油性皮肤，痘痘型皮肤，干性皮肤，敏感性皮肤。

油性皮肤如何选择防晒霜?防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。


痘痘型皮肤如何选择防晒霜?防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤如何选择防晒霜?防晒霜的选择：所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

敏感性皮肤如何选择防晒霜?防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。



如何正确使用防晒霜：
1.阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。
2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。


另外介绍：5种比防晒霜还耐用的神奇果蔬。


阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒。这就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。如果你想要玩得要尽兴同时也不使自己丧失魅力，那么就多多食用这些防晒蔬果吧!


番茄――将晒伤的危险系数下降40%

番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。

西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

猕猴桃


猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而被誉为“水果之王”。