治疗头疼的方法

治疗头疼的方法
按摩缓解头疼,头疼的朋友可以试一下，毕竟乱吃药对身体也不好啊！
准备姿势：平躺
第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，
按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），
并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），
然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。
以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。
最后可以用温水洗过的毛巾敷一下额头
希望能管用~~