天暖出游热 四个小妙招防治疲劳驾驶
四个小妙招防治疲劳驾驶（资料图）
春天来了，不少有车的朋友选择携带家人驾车出游踏青，感受初春生机勃勃的大自然。然而，返回时枯燥的长途驾驶和劳累的身体很容易导致驾驶员疲劳。为了您和家人的安全，这里为您带来一些防疲劳驾驶的小妙招：
1.及时停车休息，下车活动筋骨。
犯困时一定不能硬撑，没什么好说的，休息好就不困了。除了休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜空气。特别提醒：很多高速公路上距离很远才会有一个休息站，所以碰到休息站一定要抓紧机会休息。
2.使用防治疲劳驾驶的专用特效产品。
这类专用产品市场上并不多见，且效果也有待验证。毕竟在一两秒钟之内让人彻底清醒是个挺有难度的技术活。不过，有时越简单的东西越管用，比如再普通不过的风油精，抹一点在太阳穴上，清凉醒脑的效果还是很不错的。
3.喝浓茶、咖啡之类的饮料。
这类饮料含咖啡因，有兴奋神经解除疲劳的功效。需要注意的是要提前饮用，不要等到犯困的时候再喝。且要注意饮用量不要过大，不然可能会遭遇找不到厕所的尴尬。
4.听自己喜欢的音乐或是相声。
放上自己喜欢的音乐，最好是节奏感强烈的，跟着哼唱。或是听听评书或是相声，边听边乐，可以帮助人把注意力从困倦中引走。
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